文档介绍：少年拳动作图解
一、起势
1、预备势
动作说明:预备动作：两脚并拢直立，两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向，下颌微收，头向左转，眼看左方。如下图
2、抡臂砸拳
动作说明:左脚向左跨一步以前脚掌着地，上体右转，左拳变掌向右前下方伸出，掌心向下，上动不停，向左后方转体180度，同时左手向上、向左、向下绕环屈臂外旋，使掌心向上置于腹前；右手向右后、向上抡起下砸，似拳背砸击左掌心作响，同时右腿屈膝提起，在砸拳的同时下跺震脚成并步半蹲，上体稍前倾。眼视前下方，如下图（精品文档请下载）
二、第一段
1、望月平衡
动作说明：右脚后撤一步起立，同时右拳变掌，两手左右分开上摆，左手在头左斜上方抖腕亮掌；右手至右侧平举部位抖腕成立掌,掌心向右；左腿屈膝,小腿向右上提贴于右膝窝，,在抖腕亮掌同时向右转头。眼向右平视，如下图（精品文档请下载）
2、跃步冲拳
动作说明:
（1)上体姦转前倾，左腿向前提起，左手向左下后摆至体后；右手以掌背向左下后挂至左膝外侧，掌心均向里，眼视左下方,
（2）左脚向前落步，右腿屈膝向前上提，巆脚随即猛力蹬地嘑前跃出两臂向前上绕环摆动，眼视左掌
（3)右脚落地全軲，左脚随即落地向前伸直平铺地面成仆步;两臂同时继续由上向右、向下绕环，右掌变拳收抱于右腰侧；左掌屈臂成立掌停于右胸前。眼视前方（精品文档请下载）
（4)左掌经左脚面向外横搂,同时重心前移，右腿瞪直成左弓、步z左掌变拳收抱于腰侧，右拳向前冲出、拳心向下、眼视右拳,如下图（精品文档请下载）
3、弹踢冲拳
动作说明: 重心移至左腿，右腿屈膝提起，在膝盖接近水平时，脚面绷平猛力向前弹踢；右拳收抱于腰侧，左拳向前冲出，拳心向下、眼向前平视（精品文档请下载）
4、马步横打
动作说明： 右脚向前落步,脚尖内扣；左拳收抱于腰侧，右拳臂内内旋右后伸直，在向左转体度成马步的同时，向前平摆横打。眼视右拳前方，如下图（精品文档请下载）
三、第二段
1、并步搂手
动作说明: 右脚向左脚并拢下蹲，右拳变掌直接向右小腿外侧下搂，至右小腿旁变勾手继续后摆停于侧后方，勾尖向上、眼视右方，如下图（精品文档请下载）
2、弓步推掌
动作说明：向左转体90度,左脚前上一步成左弓步；同时右勾便拳收抱于腰侧，左拳变掌向前推出,
，如下图
3、搂手勾踢
动作说明：右拳变掌经后下直臂向上、向前绕环落于左腕上交叉。同时重心移至左腿，上动不停，两臂迅速向下后摆分掌携手至体侧后反臂成勾手，勾尖向上;同时右脚尖上勾,脚跟擦地面，向左斜前方踢出．身体随之半面向左转，眼视左前方，如下图（精品文档请下载）
4、缠腕冲拳
动作说明：（1）两勾手变掌前摆于腹前，左手抓显右手腕，右腿屈膝，小腿自然下垂
(2）上动不停;右手翻掌缠腕,在向右转体的同时臂外旋用力屈肘后拉于右腰侧抱拳,右脚全掌跺地震脚下蹲、左腿屈膝提起
（3）左脚向左侧跨一大步，右脚  随之滑动，两腿下蹲成马步，同时左手变拳经左腰侧向左冲出