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课间操是学校日常活动的重要内容之一， 它可以反映一个学校的常规管理和精神面貌；
课间操是学生每天一小时 阳光体育”活动的有力保障；它对学生良好****惯的养成和意志的培 养以及促进学生的身心健康有着不可替代的作用。 而现在有一些学校的课间操的质量还不尽
人意。下面就如何提高课间操的质量谈谈自己的一些想法。
一、 学校领导的重视和再认识
学校领导对课间操的质量应有足够的重视，理应抓好思想发动工作，使全校师生都懂 得做好课间操对增强体质、提高健康水平和加强校风建设的重要作用。要努力把整齐划一、 准确优美、生机盎然的课间操作为全校师生的一个努力目标。
课间操常常是几百人甚至几千人在同一个音乐伴奏下同时完成相同的动作， 它完成得好会给
人一种动人心魄积极向上的气势美， 是一种蔚然壮观的整体美。它不仅能表现一个学校的整
体精神风貌，而且也很好地体现了学生的养成教育的发展状况。
事实上，课间操是按人体活动的规律由体育和音乐方面的专家， 结合学生生理规律和时代精
神的特点，而创编的一组优美的体操动作。 它具有很高的科学性和操作性， 它可以使身体得
到全面的活动，并消除了课堂静坐伏案读书写字时产生的疲劳现象， 它既可以让学生呼吸到
新鲜空气，增加氧的摄入量，又能让学生接受阳光的照射。通过这种积极的休息方式， 有利
于调节人的大脑中枢神经的兴奋和抑制， 也有利于调整学生的视距，使眼睛得到了适当的休
二、 体育教师的努力付出
体育教师要认真开展队列队形和广播操的教学与训练，每推行一套新的广播体操或每 年的新生入学时，体育教师要以三至四周的时间认真地耐心教学， 通过准确的示范把体操的
美和韵律表现给学生看，让学生从内心想去学好广播体操， 做好广播体操。当大家普遍学会
后，通过考试的形式逐个检查验收，并对动作不规范的学生加强个别指导，做到人人过关， 人人过硬，最终在音乐的伴奏下反复操练，达到整齐划一的效果。
体育教师要经常在课间操时间到操场上站在不同的角度来观察整体的情况并深入到各班的 学生中去，观看学生的做操表现， 还要及时利用体育课的时间来纠正不规范的动作， 端正做
课间操的态度。
要利用室内课和板报，向学生讲授课间操的作用和意义， 告诉学生课间操的一举手一投
足之间可以充分展示我们身体的美，感受在音乐的节奏中舒展身体的愉悦，变 要我做操”为
我要做操”的行动理念，让学生能自觉、主动、积极地投入到课间操的练****中去。有这样一 句谚语 什么叫不简单，就是把简单的事成百上千次的地做好，就是不简单。 ”那么我们的
学生如果能把每天不变的课间操带着期待的心情， 一天天一次次地一丝不苟地完成好， 同样
也是不简单，从这简单中的不简单， 学生的健康会得到明显改善，