文档介绍：防溺水安全手抄报,防溺水安全手抄报资料
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一、游泳安全重点
、太饱。饭后一小时才能下水，免得抽筋 ;
，若水太冷，就不要下水 ;
、河、湖、海游泳，则一定有伴相陪，不行独自游泳 ;
，如有危险警示，则不可以在此游泳 ;
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。 这些地方的水深浅不一，
并且凉，水中可能有伤人的阻碍物，很不安全 ;
3 米，并且水下没有杂草、
岩石或其余阻碍物。以脚先入水较为安全 ;
，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不优良
或体力不充足者，不要渡水至深处。在海岸做 一标志，留神自己能否被冲出太远，实时调整方向，保证安全。
二、怎样预防溺水
游泳，是广大青少年喜欢的体育锻炼项目之一。但是，不做好准备、缺乏安全防备意识，碰到不测时慌乱、不可以沉稳自救，极易发生溺水伤亡事故。
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为了保证游泳安全， 防备溺水事故的发生， 一定做到以下几点：
1 、不要独自一人出门游泳， 更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 选择好的游泳场所， 对场
所的环境，如该水库、浴场能否卫生，水下能否平展，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要认识清楚。
2 、一定要有组织并在熟****水性的人的率领下去游泳。 以便相互
照料。假如集体组织出门游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。
3 、要清楚自己的身体健康状况， 平常四肢就简单抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。 要做好下水前的准备，先活动活起程体，
如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳 ; 镶有假牙的，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
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4、对自己的水性要有自知之明， 下水后不可以逞能， 不要冒然跳
水和潜泳，更不可以相互打闹，免得喝水和溺水。不要在急流和旋涡处
游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然感觉身体不舒畅，如眩晕、恶心、心慌、
气短等，要立刻登岸歇息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌乱，可使劲蹬腿
或做跳跃动作，或使劲按摩、拉扯抽筋部位，同时呼喊伙伴救援。
7、在游泳中碰到溺水事故时， 现场急救迫在眉睫， 心肺复苏最
为重要。将溺水者救登岸后，要立刻