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高空拓展项目3篇优选
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高空拓展项目3篇优选
高空拓展项目3篇
本文目录高空拓展项目高空拓展项目：飞夺泸定桥拓展项目：高空飞蛋 高空项目天梯
项目名称:天梯
项目性质：高空挑战+合作类高空项目
项目简介：
天梯高8米，
队员一定战胜自己的心理阻碍，和队友配合爬上天梯的顶部。
队员一定在教练的指导下穿着好安全装备，做好保护才能进行。
给整个团队设置一个总目标分数，小构成员两两分红一组向上攀登，每队争取达到各自的最好成绩。
项目目标：
战胜心理阻碍，加强自信心。
学会用平时心对待新的、严重的挑战。
培育学员勇于进步、勇于创新的素质。
让学员领会如何在高压状态下和别人合作去达目标。
目标的建立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战，挑战目标);
学惯用全局观点思虑问题;经过身体接触，打破职工之间的陌生与隔膜，领会团队伙伴对自己的支持;
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培育协作意识，共同努力完成目标;互相鼓舞与支持享受团队成功后的快乐。
操作步骤：
部署任务;
在断桥上的跳跃不同意助跑，不同意双脚起跳;
要单脚起跳，单脚落地;
跳时脚前部略探出板沿;
建议，可单手扶保护绳，但不要双手紧揪不放保护绳
项目规则：
1、不同意抓胸前的保护绳及两边的钢缆。
2、互相拉手互抓手段;禁止践踏队友头、颈、腰、背等部位，只同意踩肩窝和大腿根;
3、每一组在攀登前全体队员都要给他们加油鼓舞;
分组：(分组时注意男女搭配，强弱归并，在分组后不同意调整)
项目流程：
1、装备提早检查和准备，包括保护点的提早安装;
2、准备工作：活动膝、踝关节，免得扭伤。身上饰物、钥匙、腕表、眼镜等硬物去除;
3、介绍项目名称、目标及规则重点;
4、分组：奇妙安排强强，强弱，弱弱组合，让每队都有困难的一组;
5、解说项目中的安全保护装备极其使用;
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高空拓展项目3篇优选
半身安全带、头盔的穿着方法;
主、副保护的站位，人员分派;
主保护的保护动作的解说(法式五步保护法);
6、项目开始，培训师整场监控;
高空拓展项目：飞夺泸定桥高空拓展项目（2） | 返回目录 飞夺泸定桥拓展培训项目描绘：模拟当年红军"飞夺泸定桥"的情形，站在10米的高空处，依靠人体自我均衡，越过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。
项目种类：高空个人挑战项目。
项目描绘：模拟当年红军"飞夺泸定桥"的情形，站在10米的高空处，依靠人体自我均衡，越过一段"一根走绳和两根扶绳构成的钢丝桥。
目标意义：
1、有助于培育学员的团队精神;
2、有助于磨炼意志，熔炼团队;