宝宝穿衣指南.docx

文档介绍：夏秋交替，宝宝穿衣指南
时值初秋，早晚温差较大，怎样给宝宝穿衣，是年轻妈妈最头疼的问题，穿多了怕热，穿少了又怕着凉，好像很难把握好这个度。
穿衣4原则：
宝宝穿多少衣服，应以温热无汗或微汗为准，如果已经捂出汗了，那就太多了，这样很容易导致感冒和其他疾病。
具体说来，应掌握4个原则：
春捂秋冻、头部要凉、脚底要暖、脐周上腹都需保暖。
秋冻：慢慢增加衣物，让宝宝逐渐适应寒冷的天气，这样可锻炼宝宝的耐寒力，又可免受风寒。
头凉：生理学的角度来讲，经体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，头热容易导致心烦头晕而神昏，保持头凉，则神清气爽。
脚暖：脚部皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
肚暖：冷空气直接刺激腹部，宝宝就会肚子痛，损伤其脾胃功能，影响食物的消化吸收。睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。