文档介绍：心理健康教育
Walter Hudson
健康
第一章心理健康概述
精品资料
你怎么称呼老师？
如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？
你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？
教师的教鞭
“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
关于Hudson的健康问题
基因问题? 人格问题?
过度饮食问题? 毅力自我训练问题?
社会态度问题? 自我评价问题?
医学治疗问题? 心理治疗问题?
一. 什么是心理健康?
１．健康
健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。
① 没有器质性或功能性异常
② 没有主观不适的感觉
③ 没有社会公认的不健康行为。
第一章心理健康概述

精神病学者麦灵格：“心理健康是人们与环境相互之间具有最高效率即快乐的适应情况。”
社会学家波孟：“心理健康就是合乎某一水平的社会行为，一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。”
《简明不列颠百科全书》中的定义：“个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态。”
第一章心理健康概述
心理健康
一方面，心理健康是指人的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都能得到充分发挥的理想状态。另一方面，作为这种理想状态的必然结果，其行为方式与活动效果也一定会表现出良好的适应水平，使自己在个人发展及各种社会活动中都能取得令人满意的结果。
心理健康与不健康
不健康的心理状态：
（依据心理功能受阻的程度）
心理问题
心理障碍
心理疾病
（二）心理健康的标准

例如：MHT量表，单项得分超过８分为有症状

例如：临床表现强迫症，抑郁等症状

以在社会活动中适应能力的表现作为判断依据