文档介绍：营养健康教育
Nutrition Health education
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当你拥有它时，最容易忽视它，感觉不到它的存在
当你失去它时，感到它的珍贵，不可缺少，却后悔没有珍惜
第一节关于健康
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精品资料
你怎么称呼老师？
如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？
你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？
教师的教鞭
“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
一、树立健康意识--最大的财富是健康
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妻子
/丈夫
票子
車子
位子
房子
子女
身体
名誉
… …
当你拥有它时，最容易忽视它，感觉不到它的存在
当你失去它时，感到它的珍贵，不可缺少，却后悔没有珍惜
巨大的医药费
经济来源中断
家人沉重负担
身心巨大痛苦
一生努力归零
人生四大幸事:生得好,活得长, 病得晚,死得快?!
金钱≠财富; 没病≠健康;吃好≠营养;食疗＞药疗;预防＞治疗
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人生四大幸事:生得好,活得长, 病得晚,死得快?!
聪明人投资健康
普通人忽视健康
糊涂人透支健康
-------一生过着补救式健康
投资健康总没钱:有也没有
待到病时用万千:没有也有
若要与君谈养生:有空也忙
阎王召见命归天:没空也去
两种健康观:
攒钱---等病---进医院---花钱受罪---痛苦人生
花小钱---养生---精力充沛---延年益寿---享受人生
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健康是一种责任：对自己、家庭、社会、
国家负责
健康是一种财富：健康是最宝贵的财富，
健康是实数
健康是一种尊严：当人失去健康时，也
就失去了尊严
健康长寿是人类追求的理想

积极健康PK补救式健康
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二、健康概念
体质强壮，生活规律
用法律和道德规范行为。恰当扮演生活中各种角色。
心智正常；控制情绪；较强的意志品质；人际关系和谐；适应现实环境；保持人格完整和健康；心理行为符合年龄特征
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三、人到底能活多久--健康百岁不是梦
2. 巴丰寿命系数
哺乳动物寿命约为生长期的5-7倍人的生长期20-25年，预计寿命100-175年！
1. 细胞生物学证据
人体成纤维细胞在体外分裂50次左右（40~60次）终止，据此推称人最高寿命110~120岁。
人的寿命在不断提升
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90
100
120
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健康百岁不是梦: 2014中国寿星前3名
6万百岁老人,广西、海南、安徽最多
世界五大长寿乡：原苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔比尔卡班巴、中国南疆和广西巴马
四川彭山、湖南麻阳、广西永福、广东三水、湖北钟祥、河南夏邑、江苏如皋、四川都江堰、山东莱州市。
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