大学生心理健康课程 自我意识及完善.ppt

文档介绍：自助与成长
——大学生心理健康教育
高职高专学生心理健康的标准
1、智力正常
2、情绪健康
3、意志健全
4、人格完整
5、自我评价正确
6、人际关系和谐
7、社会适应正常
8、心理行为符合高职高专学生的年龄特征
自我意识：燃起心灯
模块三
意识与潜意识
一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小 ——保罗
聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去
——尼采
知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。 —— 老子《道德经》
心灵引导
自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价
什么是自我意识
一
何为自我意识？
我究竟是一个什么样的人？
在大社会里、小环境中我究竟处在什么样的位置？
我到底行不行？
别人是怎样看待我的？
我应该成为怎样一个人？
我怎样改变现状成为理想中的那种人？
心灵鸡汤——斯芬克斯之谜
古希腊有个传说。在一个王国城堡的附近有个女魔叫斯芬克斯。她整天守着那条过往行人必经的路，让人猜一个谜语：“什么东西早上是四条腿，中午是两条腿，傍晚是三条腿。”如果行人不能猜出谜底，就会被她吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。很多人都因猜不出谜底而死去，城堡陷入了一片恐惧。终于有一天，一个叫俄狄浦斯的年轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了谜底——人。斯芬克斯于是死了，而这个谜语也流传了下来。