文档介绍：怎么给宝宝做馄饨
怎么给宝宝做馄饨
怎么给宝宝做馄饨
1、牛奶粥
原料：大米 50
克，水 4 杯，奶粉
3 调羹。
制法：将大米淘洗干净，用水泡
1 小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入
3 调羹
奶粉，搅拌均匀即可。
2、蛋黄粥
原料：鸡蛋 1 个，大米
50 克，水 4 杯。
制方：将大米淘洗干净，用水泡
1 小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉
末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
3、青菜肉糜粥
原料：大米 50
克，青菜
20 克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）
20 克，高汤 4 杯。
制法：米洗净，用水泡
1～ 2 小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，
放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮
10
分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
4、腊八粥
原料：花生 10
克，黄豆
10 克，薏米仁 50
克，红豆 10 克，糯米
10 克，红枣 10 克，莲子
10 克，桂圆肉
10 克，糖适量，水
10 杯。
制作：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡
5 小时左右，然后加水
10 杯，将之煮至软熟。
再加入糯米和红枣，继续煮
25 分钟。最后加入桂圆肉，煮
20 分钟。入糖煮开即可。
5、海鲜粥
原料：大米 50 克，鲜虾仁 20 克，芹菜末少许，高汤 4 杯。
制作：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬
分钟。芹菜末加入粥内即可。
6、猪肝泥粥
原料：猪肝一个，大米 50 克，高汤 4 杯。
制作：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，
然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮 5 分钟即可。
7、鱼粥
原料：大米 150 克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤 4 杯。
制作：米加入高汤，小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加
入少许盐，熬 5 分钟即可。
8、香韭蛋粥
原料：韭菜 10 克，大米 50 克，高汤 4 杯。
制作：米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。
9、奶酪粥
原料：洋葱 10 克，大米 50 克，水 4 杯，奶酪 5 克。
制作：先将洋葱切丁炒至透明。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。
10、鸡肝胡萝卜粥
原料：鸡肝 2 个，胡萝卜 10 克，大米 50 克，高汤 4 杯，盐少许。
制作：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。
红薯鸡蛋粥
1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。
栗子粥
原料：栗子 --5 个，海带清汤 --1/2 杯
制法 （ 1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。 栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
营养保健粥
原料：大米小半碗，苹果 ( 或梨 ) 半个，百合四五片，鲜大枣三个
做法：
前一天晚上将大米淘洗好，或做粥前至少两个小时把米泡好。
把泡好的大米放在粥锅里， 加适量的水， 把苹果 ( 或梨 ) 削成小碎片放入锅内， 把百合和大枣洗净直接放入，煮两个小时即可。
特点：百合润肺去火， 大枣益气， 提高免疫力， 苹果味甜， 一起煮出的粥宝宝爱吃， 梨清肺，当宝宝偶尔咳嗽时，不妨给煮梨粥。适合六个月以上宝宝。
怎么给宝宝做馄饨
怎么给宝宝做馄饨
怎么给宝宝做馄饨
山药粥
山药健脾养胃；对虾又称明虾，味甘、咸，性微温，能补肾助阳，益脾胃。两者合成此菜，
含蛋白质、脂肪和维生素 A、维生素