文档介绍：
参加社会实践活动总结
上周一我们七年级（ 1—6）班同学怀着无比激动的心情，相约在美
丽的霍河、***四射的青少年活动中心 , 度过了美好的五天生活高兴做饭
虽然天公不作美，自我们去的第二天就开始下雨，但同学们玩的还
是很尽兴，在活动中心的第二天的上午，教官把我们带到操场上上的红色
帐篷里，宣布这节课是烹饪课， 教官把做饭的步骤给我们通通讲述了一番，
第一步是把分发的材料都洗干净，第二步是切菜，切菜是很有讲究的，什么菜该怎样切，比如切土豆的时候，先把土豆切成两半，然后顺着一边斜着切，切完后必须放在水里面泡着不然的话土豆是不能吃的，第三步也是
最关键的需要两个人共同完成， 炒菜员和烧火员， 烧火员必须掌控好火候，火不能大也不能小，不然的话炒出来的菜就不好吃了，有了这些过程之后
就可以开饭了，通过这次课程我能体会到妈妈做饭很辛苦，每次都在为我变换不同花样的饭菜，我还挑三拣四，这不好吃那不好吃，今后即使再不喜欢吃的也要少吃一点儿，这也是对妈妈劳动的肯定和认可。
能量传递
第四天的下午，我们活动是能量传递游戏规则是：每一组 11到13
个人，每个人手上只准拿一个铁板，兵乓球必须从铁板上运到球桶里，不
能用身体的某个部位碰球，如果触碰上了加 3 秒，我们是第三组，当老师
喊第三组的时候，我们迫不及待的来到了中队教室，预备！开始！教官的声音在雨天里显得格外响亮，听到这个口令后，我们动作一致快速的把球
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运到球桶里，尽管中途有掉球的现象，但是我们也完成的很出色，在这个游戏中我明白了，我们要团结一心，不能埋怨自己的队员，这样我们既快又准确无误地完成比赛。
勇敢攀岩
在活动中心即将结束的上午，我们五中队举行的活动是攀岩，当老师说是什么课的时候，全中队的学生欢呼起来，尽管天公不作美，但同学
们的热情那是相当的高，个个勇气可嘉，上一个人还在攀，排队的同学都等不及了，一格、两格、三格 越攀越高，同学们在下边呐喊、加油加
油 攀岩活动就这样愉快的结束了， 在这次活动中， 我总结了一个道理，在攀岩的过程中只要你努力地向上尽自己最大的努力，就一定能成功记得
教官讲了一个故事， 他说，曾经教过一个学生， 这位学生第一次来的时候，
他用尽自己全部的力量只攀到了第四格，这位学生说下次有机会再来我一定要攀到第五格，他第二次来的时候居然实现了他的梦想，他攀上了第五个，他做到了。在这里我想到一句名言“世上无难事，只要肯攀登”！
虽然只有短短的五天，但是我收获了很多，也明白了很多。如果有机会我还会来到这充满***快乐的青少年活动中心。
参加社会实践活动总结 2
这个周我们去了 xx 县青少年活动中心。进行了为期五天的实践活
动。哈哈，想知道过程怎样吗 ?那就快来和我一起看看吧！
队列训练 , 坚持呀！
第一天的下午我们就开始了所有同学最讨厌也是最不想的队列训
练了。随着一阵阵急促的哨声一个威风凛凛的教官高高地站在前台上。首
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先他滔滔不绝地讲起了队列训练的重要作用，然后就正式开始训练了。什么立正、稍息、跨列、下蹲、向左向右向后转。不要以为这些动作非常简单，你要知道那里面的学问可大着呢！什么脚跟和脚尖叉开的度数，双腿
还要绷直。没有一丝风吹来，嗓子也渴得冒烟，双腿更是发麻。虽说天气不热，可汗珠还是一个个的冒了出来。这时更需要坚持，啊，一个个动作做完了，开始了汇报表演。教官看着同学们一个个把动作做的那么整齐那
么好，十分的欣慰。太好了，队列训练结束啦！这时，我也不由得想起了教官说的一句话“可能的，就把它当作一种锻炼，不可能的把它当做一种磨练”。
脚板，团结呀！
忘了告诉你，我们以前玩的大脚板也改头换面了。从原来只