文档介绍：让生命更精彩——自我认识篇
“我是谁”
Who am I
1
四千年前，希腊：“认识你自己”
2
精品资料
3
你怎么称呼老师？
如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？
你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？
教师的教鞭
“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
4
认识你自已！
我是谁？
我是否有价值？
我为什么要活着？
我努力奋斗为的是什么？
生命的意义是什么？
人生的目的是什么？
面对着这些千百年来哲人思想家不断追寻的问题，你是否感到困惑、无助？
5
“在人类一切知识中，对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知识”。
卢梭:
6
认识自我
→自尊、自信、自爱
是成功人生、快乐人生的基础
7
大学生心理健康的标准
能保持对学****较深厚的兴趣和求知欲望
能保持正确的自我意识接纳自我
能调节与控制情绪保持良好的心境
能保持和谐的人际关系并乐于交往
能保持完整统一的人格品质
能保持良好的环境适应能力
心理行为符合年龄特征
8
案例1
案主：许同学，女，大学三年级学生。
情况陈述：对自己的相貌和学****成绩都很不满意，认为自己一无是处。缺乏自信，敏感，多疑。十分在乎别人对于自己的看法，害怕听到别人谈论或者批评自己。不愿意与同学打交道，怕同学们看不起自己，从来都是独来独往。其实内心羡慕那些长相好、学****好的同学，觉得自己的人生太失败，永远不会有成功和快乐
9
本章内容
自我意识概述
大学生自我意识的发展
大学生自我意识的培养
10