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体育与健康课件(健康).ppt

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体育与健康课件(健康).ppt

上传人:977562398 2021/11/26 文件大小:2.26 MB

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体育与健康课件(健康).ppt

文档介绍

文档介绍:世界卫生组织(WHO)早在1948年就在《组织法》中指出“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应幸福的一种完美状态”的健康观。
(Health is defined in WHO as a state of complete, physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.)
最近几年来有人主张把“道德健康”也归入健康的标准内。
一、健康的概念
第一页
在三维健康观的基础上,中国社会医学学者把健康分为了三个层次
第一层次(一级健康)是满足生存条件
第二层次(二级健康)为满意度的条件
第三层次(三级健康)为最高层次的健康
第二页
衡量人体健康的10条标准
(一)健康的标准
世界卫生组织提出了衡量人体健康的10条标准:
,能从容不迫地担负日常生活和
工作而不感到紧张与疲劳;
,态度积极,乐于承担任务不挑剔
,睡眠良好;
,能适应外界环境的各种变化;
;
第三页
衡量人体健康的10条标准
,体型匀称,站立时,头、臂、
臀比例协调;
,反应敏捷,眼睑不发炎;
,无缺损和龋齿,不疼痛,牙龈
无出血,颜色正常;
、无头皮屑;
,皮肤有弹性,走路轻松.
第四页
(二)健康现状
世界卫生组织提出:不分种族、宗教、政治信仰、经济和社会状况,享有可达到最高水准的健康是每个人的基本权利之一。
第五页

(1)亚健康概念
亚健康(sub-health )又称第三状态,也称灰色状态、病前状态等,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态
(2)亚健康状态发生情况
第六页
(3)亚健康状态的表现
① 躯体亚健康状态
② 心理亚健康状态
③ 人际交往亚健康状态
④ 慢性疲劳综合征
⑤ 过劳死
(4)亚健康状态发生的原因
第七页

(1)生活方式相关疾病死亡情况
第八页
第九页
二、健康促进概念
是指接受科学的健康观点,采取促进健康的措施来增进健康。
世界卫生组织曾经给健康促进下的定义是:“健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与他们环境之间的战略,规定个人与社会对健康各自所负的责任”。
第十页