文档介绍：经典老偏方巧治头皮屑头皮屑谁都不会陌生。有些头皮屑比较多的人, 即使头皮痒得受不了, 也不敢随手去抓。前不久, 有一位吴女士来看病, 顺便问我如何对付头皮屑。她刚交了一个男朋友, 他对她的头皮屑颇有微词。市面上虽然有去头屑的洗发水, 但含有很多化学成分, 用久了就会头发干枯,头皮干燥,她希望找个天然的去屑法。第一个偏方: 将一个捣烂的洋葱头用消过毒的干净纱布包好, 然后轻轻反复揉擦头皮, 让洋葱汁充分渗入其间, 24 小时后再用温水洗头, 便可止头痒去头屑了。一般使用 1 次,可以维持一周左右的疗效。头皮上的细胞每日都在进行着新陈代谢, 死亡的细胞就会变成细小的头屑, 人要想完全没有头皮屑是不可能的。头皮屑过多, 主要由马拉色菌引起的, 这种细菌属于真菌的范畴, 它以头皮上的油脂为食, 刺激皮肤, 造成成片的细胞像雪花状脱落。现代研究发现洋葱内含有硫化物、黄***等成分,有显著的杀菌效果, 而且还内含胡萝卜素、维生素 B1 、维生素 B2 、维生素C 、维生素 E 等营养成分,对于头皮细胞有滋养作用。另一个偏方: 将生姜切片, 放入锅里煮沸, 待水温不烫的时候倒上适量的醋,再用来洗头发即可。生姜煮水加醋能治头皮屑, 主要原因是醋有杀菌消毒的作用, 而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效, 还能扩张头皮下的血管, 增加发根毛囊的血流供应, 这个偏方可以说是既护发,又养发。吴女士后来跟我反映, 两个偏方效果都挺理想。她轮换着使用, 两三天洗一次头, 不再头皮痒, 头屑也少了很多,而且也没有了头发干枯的情况。白发生长的位置与健康提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。 1. 前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃, 调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸, 口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺, 或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利, 这些都是脾胃虚寒的症状。对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜 3 克,粳米 60 克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上 1~2 小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温, 具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效, 用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。 2. 两鬓斑白——肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆, 肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气, 常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重, 可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情, 最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。 3. 后脑勺白发——肾气不足。后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿, 所以, 这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等; 女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然, 以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。正常人的头发,大多颜色黑而呈现润泽,是肾气充盛, 精血充足的表现。若是出现头发稀疏、发色枯黄干槁, 多为精血不足或气血亏损。人老的时候, 会因为血液循环差, 头发毛囊里的色素细胞得不到养分,无法再继续制造黑色素。之后,白头发零星地出现, 渐渐变成整头白发。一个人的阳气足不足,也可以从他的头发看出端倪。人面独阳,诸阳之会。意思是说人的脸上,都走阳经。阳主气,阳气不足或者老年人年老体弱,头发会往下塌陷,就如同重症体弱的人, 盖上棉被之后,棉被是往下凹陷般。发靠肾精及气血而长,肾气盛,头发才会茂盛而有光泽,发为血之余,意即多余的血帮助头发生长。头发变黑的按摩法: :活络整个头部的气血循环,疏通气节。不但能够活化细胞, 。例如:头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清。指力劲道深入 5~ 6cm 之后, 指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。 :顺着头部的角度. 双手同时抓住发根之后,手指头稍微出力往上提。停留 4~5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感,表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或疼痛减轻