女生生理讲座改课件.ppt

文档介绍：女生生理讲座改
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1．早期: 指女孩月经早期出现前 体格型态发育突增阶段, 约连续2-3年, 在10-12岁。
2．中期: 以第二性征快速发育为特点, 多数已出现月经早期, 约13-16岁。
3．后期: 指第二性征发育如成人, 到体格停止发育。这一阶段约连续3年, 女孩17-19岁。女孩青春期生理保健关键是注意月经, 乳房, 外阴部卫生, 白带等相关内容。
卫生保健
正常: 通常为28-30天, 提前或延后7天。通常为3-7天。通常月经 第2-3天量最多。
特殊情况:
（1）如猛烈 体育运动或重体力劳动或生活环境 改变, 或情绪方面 改变, 会造成痛经和多种不一样类型 月经失调, 如月经过多或过少, 经期提前或延迟。通常在特殊原因过后或逐步适应了新环境, 就会在短期内自然恢复正常。
（2）月经初潮后 少女, 在以后一段时间月经来得会很不正常。
（3）药品影响, 很多一月来数次月经或几月不来月经都是受药品影响, 您能够仔细回想一下近期吃过什么药, 看看说明书里有没有注明吃了以后会不会造成月经紊乱。通常来说停药后就会月经就会慢慢恢复正常, 也有少许 病人需要靠药品纠正。
（4）半月来两次例假是卵巢和子宫异常, 这个不能忽略, 最好去医院看一下。
不正常:
若月经周期延长到6个月以上; 一次经期超出11天; 痛经症状逐月加重, 均属不正常现象, 应该就医诊治。
痛经
痛经是月经前一、二天或月经第一天开始出现腹痛或不适, 严重 影响生活, 学习和工作者。通常痛经不严重不需诊疗, 能够用物理疗法: 如热敷腹部, 洗个热水澡, 少吃或不吃刺激性食物。
严重者伴有脸色苍白, 出冷汗, 恶心, 呕吐, 腹泻, 尿频等症状应去医院就诊。
经期 卫生保健
1．保持外阴清洁:
2．注意保暖:
3．经期用具保洁:
4．精神保养:
5．饮食保养:
6．合适劳动, 锻炼: