文档介绍：青学生心理健康教育课(靳)
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心理健康
健康的概念
世界卫生组织把健康归纳为“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”
心理健康
目前还没有一个公认的标准，一些西方学者认为健康心理具有7个特征（略，见书上）。
此外，著名心理学家马斯洛（maslow)和密特尔曼（mittelman)提出心理健康的十条标准。
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是否有充分的安全感。
是否对自己有充分的了解，并能恰当地评价自己的能力。
自己的生活理想和目标能否切合实际。
能否与周围环境保持良好的接触。
能否具备从经验中学****的能力。
能否保持自身人格的完整和谐。
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能否适度地表达和控制自己的情绪。
能否保持适当和良好的人际关系。
能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性。
能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。
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青年学生常见的心理障碍
青少年正是处于长知识、长身体的时期，他们的生理和心理处于迅速发展和剧烈变化时期，在这个特殊时期会出现各种心理障碍。
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心理困扰：每个人都会出现心理困扰，如学****成绩下降、恋爱失败、高考落榜、身患重病、人际关系差等等。若能面对现实，调节好心态，积极应对，战胜挫折，困扰就会消失。若处理不好，就有可能发展出现心理疾病。
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心理疾病：心理困扰不能及时排除，而出现各种心理和生理上的不适，影响正常的工作和生活，就会产生心理疾病。
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轻的心理疾病：神经症，持续性心境障碍（恶劣心境，包括抑郁性神经症）
重的心理疾病：精神病，如精神分裂症。
青年学生常见的心理疾病：神经症（焦虑症、强迫症、恐怖症、神经衰弱），恶劣心境（抑郁性神经症），与抑郁症的区别：社会功能、学****不受影响，中间无缓解期，长期心情不好。
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焦虑症：是以突如其来的和反复出现的莫名恐怖和焦虑不安为特征的一种神经症。
急性焦虑症：又称惊恐发作。病人在无诱因或有急性精神创伤后突然发病，莫名其妙的惊恐、心慌、出汗、面白、心跳、呼吸困难，感到“气不够用了”，“马上要死了”，似有“大难临头”之感。
慢性焦虑症：症状复杂多样，常有心悸、胸闷、气急、烦燥、失眠、疲乏、神经过敏、抑郁和急性焦虑发作
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常到心血管科急诊，心电图等检查无异常。
性格特征：敏感、多疑、胆小、怕事、心胸狭窄、患得患失、依赖性强、过分关心自己。患者家庭环境良好，经济条件好，“富贵病”。
自知力良好，迫切要求治疗。
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