文档介绍：女性健康讲座专题知识讲座
世界因有女性而
愈加漂亮!
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祝姐妹们永远健康漂亮!
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健康知识讲座
十堰市人民医院研究员
市健康管理研究所所长
三月
主讲
刘春华
把握健康、拥有健康
----做自信魅力女性
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前 言
《向你挑战》一书中说到: 健康是个人成功 基础, 健康是事业成功所必需 最宝贵 财富之一。更深入说, 健康是一个国家进步 基础。
著名学者周说: 老天给了每个人一条命, 一颗心, 把命照看好, 把心安置好, 人生即是圆满。
把命照看好, 就是要保护生命 单纯, 珍爱平凡生活。把心安置好, 就是要积累灵魂 财富, 重视内在生活。
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一、令人担忧 健康现实状况
慢性病已成井喷式爆发:
心脑血管病、糖尿病、癌症、慢性呼道疾病已成为中国头号健康威胁。每年约1030万例死亡中, 慢病占80%以上
40岁以上慢病患者将剧增,
, 。
中国中风死亡率是日本、美国、法国 4—6倍, 心血管死亡率是日本、法国2—4倍, 慢阻肺死亡率是日本 30倍。
世界银行组织公布汇报: 慢病正在窒息中国!
未来 是中国防控慢病 关键时期!
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慢性疾病 爆发, 60%是生活方法不妥引发, 如不健康饮食、吸烟、缺乏运动等。
“老四大陋衡。
“新四大陋习”很伤人: 熬夜不睡、网络依靠、空调生活、过分塑身。
每5个成年人就有一个心血管病; 地球上每诊疗3个肺癌就有一个是中国人。
35岁成为人生新坎儿: 出现健康警讯。
未来 是中国防控慢性病 关键时期。
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公职人员健康风险大:
4名公职人员就有一人患痔疮;
四成公职人员超重或肥胖;
感到颈肩酸胀和眼睛不适 百分比为75%和60%;
%, 高血脂、高血压、高血糖和脂肪肝比一般公职人员高5%—10%;
男性公职人员比女性公职人员健康问题更严重。
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卫生部 12月18日公布: 中国居民含有健康素养 %。每100人中不到7人含有健康素养。
健康素养: 指个人获取和了解健康信息, 并利用这些信息维护和促进本身健康 能力。
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二、 做个愉快健康人!
向毛泽东、钟南山、吕正操、张学良、奥巴马学习。
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