文档介绍：职业生涯发展与规划
主讲人：马水仙
2018
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本课内容
主要以下七个方面的内容：
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第一讲 认识职业生涯规划
一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。
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本节课主要内容
理解生涯规划的定义和重要作用
澄清生涯规划与找工作的差别与联系
介绍生涯规划的步骤
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认识职业生涯规划
认知目标：
认识到职业规划课程的作用，调整自己对课程的预期；
认识到在课程中自己应负的责任和如何投入：
认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。
教学目标：
技能目标
了解整体课程目的；
掌握职业规划的定义；
掌握系统职业规划的具体内容；
掌握影响职业规划的因素。
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破冰活动
“我的生日圈”
分组
不同学习方式的掌握比例
读
听
看
听 +看
说
做
10%
20%
30%
50%
70%
90%
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对课程的期待举例
对自己的发展比较迷茫，对这么课程抱有尝试或者过于依赖的心理。
对自己的职业目标有明确的看法，但不能够确定自己的选择是否恰当，因而想通过课程来进行审核、确认；
即将毕业面临着就业压力，可能对这门课程有着不切实际或急于求成的希望；
对于职业决策感到极度的紧张和焦虑不安，可能在其生活的其他方面有这种焦虑不安的现象，感到自己无力做出任何的决定或对生活中的各种问题感到生活失去目标，也没有信心做出改变。
简单来说是比较迷茫，想知道前方的路怎么走。
通俗的说就是找到一个好的工作-就业指导是最好的选择
消极的坐以待毙型，并且无力也不想改变——心理咨询是最好的选择
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可以获得的内容
一种规划的理念，并非由老师为你规划你的大学生活或者你的一生的发展轨迹；
对自我有深刻的了解欲望；
你想做一个什么样的人；
大学期间是一个探索期，可以没有明确的职业目标，但是在探索的时候应该有明确的探索方向，探索后知道自己的道路在哪里。
“教育是令人羡慕的东西，但是要
不时的记住：凡是值得知道的没有
一个是教的会的。”
——王尔德
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我的承诺
TIME
Time(时间)
Input（全身心的投入）
Money（金钱）
Everything（任何与规划有关的事情）
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对职业本身的认识
案例
有人曾问三个砌砖工人：“你们在做什么？”
第一个工人说：“砌砖。”
第二个工人说：“我在挣工资。”
第三个人说：“我正在建造世界上最富特色的房子。”
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