健康养生新概念课件.ppt

文档介绍：健康养生新概念
现代人 健康百分比

中国人高收缩压、高BMI和高空腹血糖3个原因所造成 伤残调整寿命年(DALY）损失, %、%%。关键原因是中国居民饮食结构发生了改变、饮食摄入和身体锻炼失衡。
人 健康和寿命
影响健康 六大原因
遗传因素
生活****惯
生态环境
锻炼方式
阳光心态
健康干预
健康 第一大基石—饮食合理
饮食合理---遵照十个字:

一、二、三、四、五,
红、黄、绿、白、黑。