文档介绍：三十二式太极拳拳谱
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三十二式太极拳拳谱
1、起势
2、右揽雀尾
3、左单鞭
4、左琵琶势
5、进步搬拦捶
6、如封似闭
7、搂膝拗步
8、右单鞭
9、右云手
10、左右野马分鬃
11、海底针
12、闪通背
13、右揽雀尾
14、转体撇身捶
15、捋挤势
16、右拍腿
17、左分腿
18、右蹬腿
19、进步栽捶
20、左右穿梭
21、肘底捶
22、倒卷肱
23、右下势
24、金鸡独立
25、左下势
26、上步七星
27、退步跨虎
28、转身摆莲
29、弯弓射虎
30、左揽雀尾
31、十字手
32、收势
杨式40式太极拳拳谱
1、起势
2、揽雀尾
3、单鞭
4、提手势
5、白鹤亮翅
6、搂膝拗步
7、手挥琵琶
8、搬拦捶
9、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分鬃
15、云手
16、单鞭
17、高探马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通臂
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势
中华武功扇
1、笑傲江湖
2、白蛇吐芯
3、拨草寻蛇
4、龙飞凤舞
5、野马跳涧
6、太公钓鱼
7、点石成金
8、青龙出水
9、仙女坐莲
10、力劈华山
11、猛虎下山
12、白猿献果
13、凤凰点头
14、仙女背扇
15、丹凤朝阳
16、秋风扫叶
17、叶底藏花
18、金蝉脱壳
19、镫里藏娇
20、云龙探爪
21、横扫千军
22、仙女散花
23、大鹏展翅
24、潇洒乾坤
1、笑傲江湖
2、白蛇吐芯
3、拨草寻蛇
4、龙飞凤舞
5、野马跳涧
6、太公钓鱼
7、点石成金
8、青龙出水
9、仙女坐莲
10、力劈华山
11、猛虎下山
12、白猿献果
13、凤凰点头
14、仙女背扇
15、丹凤朝阳
16、秋风扫叶
17、叶底藏花
18、金蝉脱壳
19、镫里藏娇
20、云龙探爪
21、横扫千军
22、仙女散花
23、大鹏展翅
24、潇洒乾坤
黄河扇
预备式
1、白鹤亮翅
2、花开