健身操比赛规程.doc

文档介绍：健身健美操比赛规则
一、目的：
二、比赛项目：进行健身操规定或自编套路的比赛（徒手与与器械相结合）。成套动作的设计应舒展、优美、大方、健康、有动感、应符合健身健美操项目的特征和年龄特点，动作组合应充分体现出协调性与多样性，动作内容的选择与安排在成套动作中要有很好的均衡性。
三、服装及仪容
1、外表
整洁与适宜的队员外表，女队员的头发须梳系于头后，头发不得遮挡脸部。
2、着装
要求服装整体一致，款式颜色自定，服装上可有简单修饰、但不允许使用悬垂饰物，禁止配带饰物（含手饰、手表等），化妆应适度。
四、比赛场地与设备：
五、出场顺序：各参赛队按抽签顺序进行。
六、比赛用时：各种韵律操的每套动作时间为2”30至4”00（从第一个可听见的声音开始，到最后一个声音结束，不包括提示音），从开始上台到比赛结束用时4”30内。
参赛人数：每队正式参赛队员16—36人，可有候补队员2名。
八、音乐：
1 、音乐的质量应达到专业水准。
2、可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可加入特殊音效，音乐节奏明快、清晰、风格热情、奔放、动感、具有震撼力。
九、奖项设置与奖励办法：比赛评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。
十、未尽事宜，另行通知。
十一、评分办法：
裁判员评分去掉一个最高分和最低分，平均分为最终成绩
附：一、健身操动作评分（10分制）
评分因素与分值：
表演和团队精神 4分
动作的完成 6分
1、表演和团队精神
表现力与热情：动作要展示内心的***，体现一种健康和向上的情绪队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。
一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空间、能力和表