文档介绍：中小学生心理健康教育
一心理健康特征与标准
(一) 心理健康概念
　１　健康
　 2　心理健康
3 心理卫生
什么是健康？1948年世界卫生组织成立时, 在宪章中把健康定义为: “健康不仅是没有躯体疾病和缺点, 还要有完整生理、心理状态和社会适应能力。”1989年宣言再次把健康概念内涵深化, 认为健康应包含: 躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。所以, 一个健康人应该是身心全方面健康, 心理健康既是身体健康关键确保, 也是人类健康最终标准。
什么是心理健康？心理健康是指一个连续主动发展心理情况, 在这种情况下主体能作出良好适应, 能充足发挥身心潜能, 而不仅是没有心理疾病。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在通常适应能力、自我满足能力、人际间多种角色饰演、指挥能力、对她人主动态度、发明性、自主性、成熟性、对自己有利态度、情绪与动机自我控制方面达成正常水平。”心理健康有两层含义: 一是没有心理疾病;其二是含有一个主动发展心理状态。
(二) 心理健康基础特征
智力正常
　很好社会适应性
　　含有健全人格　
　情绪和情感稳定, 能够保持良好心境
　　有健全意志和协调行为
心理特点符合心理年纪
(三)、在了解和利用心理健康特征和标按时要注意问题
１在现实生活中, 一个人只要基础符合了上述心理健康特征就能够被认为是心理健康者。　　
２健康不是一个固定不变状态。　　
３心理不健康与有不健康心理和行为表现不能等同起来。　
4心理健康与不健康不是泾渭分明对立面。
(四) 心理健康状态及其心理卫生对策
心理卫生是对保障心理健康多种方法和活动总称, 是心理健康前提和保障, 心理健康是心理卫生目和结果。搞好心理卫生, 有利于预防心理疾病, 提升人社会适应能力和实践活动效率; 有利于完善个性, 搞好人际关系, 增强群体凝聚力; 有利于提升社会精神文明程度。
对不一样心理状态人群有不一样心理卫生方法:
1、心理健康者及其群体 : 进行心理健康教育, 普及心理卫生科学知识, 提升其自我心理保健意识; 使其自觉培养健康心理, 增强心理防卫能力, 克服心理行为中尤其是个性方面不足和偏差, 自觉地接收心理咨询指导, 定时进行心理测验, 了解自己心理优势和不足; 遵照心理科学原理, 认识自己、她人和社会, 妥善处理个人工作、学习、婚恋、高效绩地完成工作。
2、心理缺点者及其群体: 这是一类常见心理不健康者。她们缺乏正常人所含有心理适应调整和平衡能力, 显著地偏离心理健康范围, 但还未达成心理疾病程度。造成心理缺点基础原因是心剪发育不健全和不成熟。心理缺点最常见是性格和情感缺点。这一类人在我们老师学生中仅占少数。她们共同后果和危害是造成学校生活适应不良, 尤其表现在人际关系协调障碍, 使其在学校生活中处于困难、无能为力和心理矛盾、烦恼状态, 轻易诱发多个心理疾病和身心功效紊乱。
对于心理缺点者应采取心理卫生方法, 关键是心理健康教育和心理训练相结合方法, 即经过普及宣传教育, 让广大师生早期识别、正确判定心理缺点, 使其本人知道心理缺点危害性, 及早接收心理咨询和心理训练, 尽早转化为心理健康者。
3、心理疾病患者及其人群 : 中国精神疾病分类和诊疗标准（1989年）已明确指出, 心理疾病与精神疾病是同义词。常见有神经症、精神分裂症、情感性心理障碍、身心疾病、人格障碍与性变态等。
对心理疾病患者及人群所采取心理卫生作对策是: 早期发觉和识别病人早期明确诊疗和早期防治。对待心理疾病患者, 除了进行心理健康教育、心理训练以外, 更关键是施行多种心理诊疗手段, 包含精神药品诊疗, 以促进其疾病早日康复, 转化到心理健康状态。
心理不健康则是指一个较持久不良状态。这种不健康心理状态, 依据心理功效受阻程度, 通常可分为心理问题、心理障碍与心理疾病三个层次。
心理问题: 在个体发展过程中, 因为外部影响或内部失调而引发临时性心理失衡现象。如因对某事一时想不明白或遭到某种失败、打击而造成迷惑、疑虑、苦闷与迷茫等。心理问题发生率很高, 能够说每个人在成长过程中都会产生多种多样心理问题。不过产生了心理问题人其心理功效并未受到显著影响, 这些问题经过他人帮助或自己调整很快就能得四处理。
心理障碍是心理功效发生局部障碍表现, 其原因多与自我调整水平下降相关。产生心理障碍人通常会在从事一些活动时有部分显著不适表现, 反应方法出现异常,