文档介绍：初中生生理教育女生
为何要进行青春期教育?
法国思想家、教育家卢梭说过:
“人生当中最危险一段时间是青春期。
在这段时间中还不采取摧毁种种错误
和恶****手段话, 它们就发芽滋长,
以致以后采取手段去改时候, 它们
已经扎下了深根, 以致永远也把它们
拔不掉了。”
*讲究打扮, 留心谁在看自己
*喜爱看描写爱情电影和小说
*爱去看高年级男生打球
*喜爱上网和陌生人聊天
*喜爱向异性好友发短信
*有打不完电话
*在尤其日子喜爱给人送礼品
*爱把抽屉和日志加锁
青春期带来改变:
女孩从11岁左右开始进入青春期
月经出现, 是女孩迈入青春期最显著生理标志, 正常月经证实你身体是健康, 以后逐步含有了生育能力。女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”, 女孩子将变得不如男孩子聪慧了。这些都是很不主动说法。
女孩要了解自己身体
生理特征
月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼, 一是经前担心症, 二是痛经。经期轻易感染细菌, 人体抵御力下降, 所以要尤其注意经期个人卫生。
注意经期个人卫生
(1)注意选择质量信得过、安全卫生卫生巾。
(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡, 要勤洗热水澡, 保护身体清洁、洁净。洗澡采取沐浴。注意不共用他人衣服、毛巾, 自己用具勤洗勤晒。
(3)注意保暖。月经期间抵御力下降, 要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚, 也不要坐凉席、凉地, 夏天避免吃过多冷饮。
(4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等, 补充体内多种维生素和蛋白质等, 增强体质, 提升抵御力。不吃辛辣生冷等刺激性食物, 多吃纤维食物, 如地瓜、窝笋、香蕉等, 保持大便通畅,
A STORY
一则小小说
小月是班级尖子生, 每次考试她都名列前茅。小明喜爱体育活动, 性格开朗, 爱说爱唱, 只是学****成绩稍差些, 说来也怪, 每次换位, 她们都没分开, 总是前后位, 小月开始站在球场边看她打球, 而小明也总是注视她看书样子, 关心她, 但她们之间一直没有过多语言交流。直到有一天, 考试卷刚发下来, 小明: 你帮助我好吗？小月: 好啊! 以后, 她们天天都在一起学****一起聊天, 一起游戏, 一起出入, 书店, 平时班级活动都是在一起参与。她们认为这么很快乐, 就这么, 她们在学校里变得形影不离, 此时, 她猛然认为她影子已经悄悄地钻进了她心里。于是提出两人深入发展为男女好友, 由友谊走向恋爱, 小月应该怎样回复对方呢？
你是小月
会怎样做？