文档介绍：心理健康教育
心理健康教育
心理健康
概念与标准
心理健康
教育意义
常见问题
心理教导
及其目标
行为改
变方法
选择、填空
简答
选择、简答
简答
一、心理健康概述
（一）概念
1948年世界卫生组织(WHO)在其宣言中指出, 健康应包含生理、心理和社会适应等几方面。1989年, 该组织又在健康定义中增加了道德健康内容以使其更全方面。
所谓心理健康, 就是一个良好、连续心理状态与过程, 表现为个人含有生命活力, 主动内心体验, 良好社会适应, 能够有效地发挥个人身心潜力以及作为社会一员主动社会功效。
一、心理健康概述
（二）心理健康标准
心理健康标准是心理健康概念具体化。能够归纳出心理健康六条标准:
①对现实有效知觉。
②自知自尊与自我接纳。
③自我调控能力。
④与人建立亲密关系能力。
⑤人格结构稳定与协调。
⑥生活热情与工作高效率。
一、心理健康概述
判定一个人心理健康情况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。
心理健康有高低层次之分。高层次(主动)心理健康不仅是没有心理疾病, 而且能充足发挥个人潜能, 发展建设性人际关系, 从事含有社会价值和发明性活动, 追求高层次需要满足, 追求生活意义。
心理健康既是一个状态, 也是一个过程。
心理健康是否, 在相当程度上能够说是一个社会评价问题。
一、心理健康概述
小学生易产生心理健康问题（填空、选择）
①焦虑症
焦虑症特征是: 担心不安, 忧心忡忡, 集中注意困难, 极端敏感, 对轻微刺激作过分反应, 难以做决定。在躯体症状方面, 有心跳加紧、过分出汗、肌肉连续性担心、尿频尿急, 睡眠障碍等不适反应。学生中常见焦虑反应是考试焦虑。
一、心理健康概述
②抑郁症
抑郁症特征: 一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠, 失去满足感和生活乐趣。二是消极认识倾向, 低自尊、无能感, 从消极方面看事物, 好责难自己, 对未来不抱多大期望。三是动机缺失、被动, 缺乏热情。四是躯体上疲惫、失眠、食欲不振等。
③强迫症
特征: 强迫症包含强迫观念和强迫行为, 强迫观念指当事人身不由己地思索她不想考虑事情, 强迫行为指当事人反复去做她不期望实施动作, 强迫洗手、强迫计数、反复检验(门是否上锁）、强迫性仪式动作是生活中常见强迫症状。
一、心理健康概述
④恐怖症
特征: 小学生中社交恐怖症较多见, 包含与异性交往恐怖。患有社交恐怖症人害怕在社交场所讲话(在会场上讲演、在公共场所进餐时交谈）, 担心自己会因双手发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己焦虑, 认为自己说话不自然, 所以不敢抬头, 不敢正视对方眼睛。
一、心理健康概述
⑤人格障碍与人格缺点
人格障碍是长久固定适应不良行为模式, 这种行为模式由部分不成熟不合适压力应对或问题处理方法所组成。人格障碍有很多类型, 依靠型人格障碍者有被动生活取向, 不能决议和接收责任, 有自我否定倾向; 反社会型人格障碍者有两个显著特点: 一是缺乏对她人同情与关心, 二是缺乏羞耻心与罪恶感。
人格障碍是个体先天素质与后天教养产物。
一、心理健康概述
⑥性偏差
性偏差是指少年性发育过程中不良适应, 如过分手***、迷恋黄色书刊、早恋、不妥性游戏、轻度性别认同困难等, 通常不属性心理障碍。但对这些不适应行为, 应给予有效干预。
⑦进食障碍
进食障碍包含神经性厌食、贪食和异食癖等, 其中神经性厌食是一个因为节食不妥而引发严重体重失常。通常因为患者厌恶进食而造成正常体重骤然下降25％者, 即被视做厌食症症状。