文档介绍：膳食指导建议和评估
不一样人群每日所需能量
《中国居民膳食营养素参考摄入量》 DRIs
个体每日所需能量计算
体重评价:
1、标准体重计算方法:
标准体重（千克）=身高（厘米）- 105
2、体重（质）指数（BMI）:
BMI=实际体重（千克）/身高（米）²
体重指数（BMI）
中国成年人标准:
BMI: ~24为正常
例 一成年男性, 实际身高170厘米, 体重80千克, 请依据她体重评价其营养情况怎样？
BMI=体重（kg）/身高（m）²
=80千克/（）²
=
BMI >24属超重
例 某女性, 身高164厘米, 体重55千克, 试计算她体重指数
BMI=体重（kg）/身高（m）²
=55kg/（）²
=
BMI: ~24内为正常