文档介绍：高中生心理健康教育
学****目标:
1、初步了解心理学知识, 排除对心理学神秘感和不正确定识 。
2、了解中学生心理健康标准, 并对心理咨询有正确定识。
3、趣味测试, 增强心理学****趣味性, 并对趣味测试有正确定识。
心理学是怎样一门学科？
说到心理, 很多人会认为心理很神秘, 看不见, 摸不着, 是部分无法确定神秘现象。实际上这完全是误解。心理即使属于精神范围, 不像物质那样直观, 但它也能够经过某种路径测量或反应出来。从某种意义上来讲, 我们都是业余心理学家。
你怎样判定？
方法1: 观察人语言。     在这里, 怎样判定这些人含有精神疾病呢？能够从人物语言着手。任何过分夸大语言描述可能都是一个病态象征。而喜爱吹牛人往往内心十分自卑, 她喜爱吹牛****惯可能只是掩盖自己自卑一个方法。
方法2: 观察人行为。
专业与非专业
刚刚我们得到结论, 每个人都能够成为非专业心理学大师, 只要你注意观察他人言行, 注意掌握其中规律。     但在大多数情况下, 一般人都无法成为专业心理学家。因为心理学处理问题和一般人仅仅凭借通常常识就能处理问题还是有很大差异。大家往往认为心理学很多研究结果过分深奥, 或者有些仅仅凭借常识就能够处理, 其实不然。
请你回复下面问题:
做梦问题
在莎士比亚《仲夏夜之梦》里, 莱桑德尔说真正爱情是“简单”又“短暂”, 像做梦一样。梦真是来去一瞬间吗？
你认为做一个梦所用时间是:
①一秒钟几分之一②几秒钟③一两分钟
④若干分钟⑤多个小时
你隔多长时间做一次梦？
①难得或从不做梦②大约每隔几夜一次
③大约每夜一次④每夜做好几次
通常情况下, 人一个梦要连续若干分钟, 通常为20分钟左右。有些人在梦里经历了很长时间, 有时是一年, 有时甚至是一辈子。大家在梦里发生事件连续时间似乎与真实世界中时间一样, 但其实不是这么。     人在天天晚上都要做多个不一样梦, 但大家往往只记得最终一个。梦往往是发生在睡眠某个特定阶段。心理学家将睡眠分为两个不一样时相: 快速眼动睡眠和无快速眼动睡眠。这两个时相在每晚睡眠过程中交替出现。入睡时先出现无快速眼动睡眠, 大约过了90分钟左右出现快速眼动睡眠, 连续几分钟后又进入无快速眼动睡眠。在快速眼动睡眠时期, 能够观察到人眼球在眼皮下飞快旋转情况。人梦境通常发生于这一时期。所以, 假如你发觉你周围人正在睡觉, 而且眼球转动得很厉害, 你就能够判定, 这个人正在做好梦。大家往往能够记住这个时期所做梦内容, 她醒来后向大家讲述也就是这个时期梦内容。     梦是大家在十分轻松睡眠状态下大脑部分神经系统活动结果, 正是因为这么特征, 所以有些心理学家将梦作为了解人内在世界入口, 经过对梦分析完成对人真实思想分析。
天生盲人恢复视力以后
现在利用外科手术使那些天生盲人在晚年恢复视力已不是什么奇迹, 在拆除绷带头几天里, 你认为这么人:
①什么也看不见
②看到只是一片模糊
③只看到部分模糊不清影子在晃动
④不用触摸就能认出熟悉东西
⑤只有在触摸一下并看一看后才能认清东西
⑥看到一切东西全都上下颠倒
这个问题从17世纪大家就开始讨论了, 直到多年来经过心理学家仔细研究后, 最终得到了满意答案。在大量先天失明以后天恢复人研究中, 证实了这些人不用触摸就能认清所熟悉东西。
天生盲人恢复视力以后
牛奶一样多吗？
五岁瑶瑶看到母亲在厨房里忙, 便走了进去。在厨房桌子上放着完全相同两瓶牛奶。她看到母亲打开其中一瓶, 把里面牛奶倒进一个细高瓶子里; 把另一瓶倒进一个矮粗瓶子里, 她眼睛溜溜地转, 目光从一个瓶子转向另一个瓶子。这时母亲忽然记起她在一本心理学书上读到情况, 便问: “瑶瑶, 哪个瓶子里牛奶多？”瑶瑶可能回复是:
①矮粗瓶子里多
②细高瓶子里多
③一样多