文档介绍：日常皮肤保养的方法
专题:
■我不要当干妹妹----保湿篇
■美白有妙招----美白篇
■一年365天, 天天都是防晒天----防晒篇
我不要当干妹妹----保湿篇
Q: 我在上班时候, 会带上喷雾式保湿水, 想到就拿起来
喷一喷。
A: 这是很多人都轻易犯错误。常喷喷雾式矿泉水, 含
有矿物质及微量元素, 确实有舒缓发炎反应及镇静皮肤
效果。但正确使用方法, 是在使用完喷雾式保湿水
后, 必需立即擦上保湿乳液, 才不会使皮肤在一干一湿
之间, 变得更干燥脆弱。
Q: 常常洗脸, 让皮肤补充水分有没有用啊？
A: 太常洗脸, 反而会将宝吹水分皮脂膜洗掉, 使皮肤更
干燥缺水哦!
我不要当干妹妹----保湿篇
皮肤正常保湿方法:
No1.→自体皮脂腺分泌物与汗水所形成保护膜。
No2.→保湿化妆水或保湿矿泉水（勿擦干面部）
No3.→玻尿酸、胶原蛋白等。
No4.→乳液状（中性或油性肌肤）
冷霜状（较干性肌肤）
美白小妙招----美白篇
Q: 怎样才能换我一张白皙脸庞啊？
A: 基础上, 要使皮肤白皙, 能够从两个方面着手, 首先就
是把斑点祛除, 包含雀斑、晒斑、颧骨母斑、红血丝等。
其次就是美白, 能够把痘痘留下痘疤、日晒所留
下色素不均匀等, 用较温和方法祛除。比如:
◇吃: 避免多食感光食物, 如: 柑橘类、芹菜、香菜等。
◇敷: 用面膜方法, 敷含有美白效果成份。
◇导: 用离子导入或超音波导入方法, 倒入含有美白效
果成份。
◇换: 用高浓度果酸或A酸, 促进表皮代谢, 加速黑色素
排出。
◇擦: 使用药膏形式美白产品, 如: 三合一美白药膏。
美白小妙招----美白篇
Q: 市场上美白产品五花八门, 什么是真正有效美白成
分呢？
A: 以下图表示现在医学上正式有效美白效果成份及其
功用:
成分
功能
种类
对苯二酚
抑制黑色素形成的酪***酸
药物类
A酸
影响黑色素细胞分泌
药物类
杜鹃花酸
抑制黑色素形成的酪***酸
药物类
左旋维他命C衍生物
还原黑色素
保养品类
曲酸
络合铜离子，抑制黑色素形成
保养品类
熊果素
抑制黑色素形成的酪***酸
保养品类
一年365天, 天天都是防晒天----防晒篇
Q: 假如我出门, 一定会撑伞和戴帽子, 还要擦防晒霜吗？
A: 答案是肯定。紫外线起源除了太阳外, 其她如地面
以及其她物体表面也会把紫外线反射或折射出去, 所以
撑伞和戴帽子只能挡住来自上方紫外线, 却挡不住由
四面八方反射或折射紫外线。
Q: 我天天都擦隔离霜, 能够替换防晒霜吗？
A: 隔离霜并不一定能提供完整防晒效果, 假如包装上没
有注明完整防晒信息, 可能它防晒效果很不好。
一年365天, 天天都是防晒天----防晒篇
Q: 阴天下雨看不到太阳, 就不用擦防晒霜了吧？
A: 答案是否定, 因紫外线有A光和B光, 紫外线A光穿
透力很强, 能够穿透玻璃和厚厚云层, 即使呆在房间
里或是阴天下雨, 空气中还是有很大量紫外线A光。所
以正确防晒观念: 不管是阴天还是晴天, 不管有没有
出门, 都应该做好防晒。即使呆在室内, 也要擦防晒系
数15以上防晒用具。