文档介绍：古代胎教古代胎教主要内容有哪些？
古代胎教古代胎教主要内容有哪些？
1 / 3
古代胎教古代胎教主要内容有哪些？
古代胎教：古代胎教的主要内容有哪些？
古人所说的胎教，是指母体在妊娠期间为给胎儿创造一个良好的胎内环境而自我采取的相关精神、饮食、生活起居等方面的措施，以
使母子的身心都能得到健康的开展。古代胎教的主要内容包括 6 个方面：
调情志
妊娠是女性生理上经历的一个特殊过程，在此期间，孕妇在生理上不但要发生着系列的变化，心理上也会发生相对应的反响，这种心理反响的集中表达就是孕妇情绪的变化。医学认为，胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相对应，假设有所逆，即致子疾。
古人认为：凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇事乐观，喜、狂、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿，这就是说，孕妇在怀孕期间要保持舒畅的心情，即时消除烦恼，而不要大动肝火，因为这样会导致气不顺，气不顺那么孕胎不安，假设长久气不顺，孕胎必受影响。?傅青主女科?中也有 " 大怒小产 " 的论述。
由此可见，孕妇的情绪和心境对胎儿的生长发育有着很大影响，所以孕妇应该做到心情舒畅，开开心心地过好每一天。
节房事
房事，是指夫妻的***。虽然房事为受孕怀胎提供了必要的条
件，但受孕之后，那么房事必须节制。?产孕集?对此论述道： " 怀孕之后，首忌交合。 " 也就是说，怀孕以后，首先要禁房事，这时因为孕妇伴有妊娠的不适，常有恶心、厌食、嗜睡、疲劳等不适反
应，从而会导致自身及胎儿的营养缺乏，而且此时胎儿发育还不稳定。当然现在医学观点认为，并不是整个怀孕期间都不能实行夫妻
***。但是怀孕初期和末期的***以不实行为宜。怀孕 7 个月以后，孕妇腹大身重，行动不便，此时胎儿又即将入盆，***受压变短，
此时行房事，那么会造成难产或 " 生子多疾 " 。由此可见，孕妇在孕期的 3 个月前和 7 个月后应节房事，不但能安胎养孕，还能防止流产、难产等。
母亲对胎儿的优生是大有作为的，从婴儿生命的孕育道呱呱落地
280 天时间，是孩子一生中最珍贵的时刻，父母应抓住这个时刻，对孩子实行早期教育，让孩子在起跑线上就一步。
节饮食
胎儿的营养来源于母亲，而母亲的营养直接来源于饮食，所以母亲饮食和营养的摄入对胎儿的生长发育有着直接的影响。?万氏女科?中说： " 妇人受胎之后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑常得清纯平和之气以养其胎，那么胎之完固，生子无疾。 " 这就是说，孕妇的饮食要讲求节制，既不能少食，又不能过食，特别不能饥一顿饱一顿、暴饮暴食。孕妇只有节饮食、多吃清淡平和的食物才有助于养胎，孕妇假设饮食失节，饥饱无度，嗜食重昧，那么易导致消化功能失常，影响胎儿发育。
适劳逸
按照中国传统医学的说法，人禀气血以生，胎赖气血以养，太逸那么气滞，太劳那么气衰。假设