文档介绍：——小泊头镇明德小学
唐雷
小学生心理健康教育
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一、健康的概念
1948年世界卫生组织成立时，给人类的健康下了一个具有权威性的定义：“健康不仅仅是没有身体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态。”
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二、心理健康的内容
小学一~六年级
1、智力正常
2、情绪健康
3、意志健全
4、行为协调
5、人际关系适应
6、反应适度
7、心理特点符合年龄
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三、心理健康的标准
1、乐于学****br/>2、能与老师、同学和他人保持良好的人
际关系，与人为善，团结互助。
3、情绪基本稳定，心情轻松愉快。
4、意志健全，树立自信。
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四、
不
良
心
理
行
为
表
现
（一）注意异常
（二）情绪反应异常
（三）学****困难
（四）人际关系紧张
（五）考试焦虑
（六）意志薄弱，缺
乏自信
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（1）听觉集中训练法
（2）视觉想象训练
（一）注意异常
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自我提示法
记录法
自我奖惩法
【克服“走神儿”】
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3、
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（二）情绪反应异常
（1）换一种想法
（2）掌握放松技术
（3）合理发泄
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（三）学****困难
当我们在学****上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学****中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向老师和同学请教。只要努力，就一定能取的好成绩。
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（四）人际关系紧张
要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。
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