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初中体育教学中体能练习的应用分析.docx

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文档介绍:初中体育教学中体能练习的应用分析
 

 
邹先权
摘 要:在现阶段教育事业迅速发展的时代,初中的体育教育不再单纯以学生的成绩来测评学生的总体成绩,学生的体能,身体素质等也成为了测评学生的主要途径,而帮助学生进行体能练习也就成为了教师的重要教学内容。
关键词:初中体育;教学;体能练习
在现代科技和网络迅速发展的今天,初中生沉迷于网络和手机,导致学生的整体身体素质下降,初中体育教师要开始注重学生的体能锻炼,帮助学生提升自身的运动素质使学生在日常生活中有更好的状态去面对未来的生活。
一、进行初中体育体能练习教学时会出现的问题
1.学生对体能练习没有足够的兴趣
在科技发达的时代中,初中学生在手机和网络的影响力下,导致学生对体育的学习不重视,不认真,加上学生对能练习没有一个很正确的认识,现代初中的学生对一些可能会很累的运动和练习都有着很大的抵触,导致学生对体能练习提不起兴趣,逐渐地学生的体能和身体素质就会下降,学生的生活环境也会变得越来越差。

2.学生没有合适的体育用品和环境辅助学生进行体能练习
在初中校园中,校方普遍不重视体育课程,所以学校在体育教育方面分配的资金较少,没有足够的资金购买一些有助于学生进行体能练习的器材,校方对体育课程和体能练习的不重视,也导致学生进行练习的场地有限,学生的体能练习受限,没有足够的资源和环境,导致学生自身的身体素质下降。
3.教师没有正确的方式方法帮助学生进行练习
初中体育教师对学生的体能练习得不够重视,导致教师根本不知道如何帮助学生进行体能练习,没有正确的方法进行教学和练习,即使教师意识到了学生的体能和身体素质问题,也无法及时帮助学生进行体能练习,学生在能在错误的方式进行一些基础的练习,不仅达不到预想的效果,还很有可能导致原本的目的往坏的方向发展。
二、开展初中体育体能练习教学的应用方法
1.帮助学生提高对体能练习的兴趣
在初中体育教学中体能练习的成功或者失败,最主要就是学生本身对体能练习的兴趣,学生对体能练习的兴趣提升,能够帮助学生改变对课堂印象中的枯燥和乏味,学生改变了对待体育课程的态度之后,有助于教师继续开展体能练习,教师可以在进行体能练习之前,提出一些能够有效提升学生兴趣的奖励,使学生对体能训练有积极的态度去面对,才能更好地帮助教师进行体能训练。例如:在学生进行体能训练之前,将一些能够补充体力的功能饮料当做奖品,这种方式不在于奖品的贵重程度,更重要的是能激发学生对体能训练的兴趣和勾起学生的竞赛欲望。

2.改变传统的训练方式,针对学生每个人的身体素质制定训练方法
教师对各种训练方法基本的想法都是相同的一种,就是量多,时间长,但是以这种传统的教学方式进行体能练习,不但不会帮助学生提升体能,还会使学生对体能练习产生错误的认知,长时间的练习只会使学生对体能练习感到烦躁,久而久之,学生就不喜欢进行一些体能训练了。教师要根据学生的基础体育素质,来制定针对每个人不同的训练计划,例如:有的学生爆发力强,但是持久力弱,就让学生以基本的有氧运动作为体能练习的基础,目的让学生有更多的体力和肺活量;对于一些学生持久力强,但是爆发力弱,就以学生的爆发动作和准备活动为主,主要为了让学生找到合适自己的方式去开始比赛,教师为每种学生制定正确的练习方式,都能够有效提升学生的体能,以达到体育教学中体能

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上传人:科技星球 2021/12/4 文件大小:28 KB

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