文档介绍：GUILIN UNIVERSITY OF ELECTRONIC TECHNOLOGY
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论文说明书
题 目：浅谈大学生良好择业心理素质与促进政策 院（系：信息与通信学院
专 业： 电子信息工程
学生姓名：
学 号：
指导教师：
2012 年 5 月 20 H
即将毕业的大学生、面对这现在严峻而激烈就业竞争压力，也许我们每个大学生面 对着选择职业多少会有着一些彷徨心里，在求职过程中，大学生会遭遇一些类似的心理 方面的困扰，如果不能得到及时恰当的调适，很可能会发展成为影响择业乃至影响生活 的心理障碍。
关键词：大学生；竞争压力；心理障碍
Abstract
The university students who will graduate soon, face the grim and fierce now employment pressure, maybe we each university students face how many will choose a career has some doubts in the heart, in the job search process, college students will encounter some similar psychological ailments, if can't receive timely appropriate adjustment, probably will develop the influence and even influence the life employment psychological barriers. Keywords: College students; The pressure of competition; Psychological barriers
引言 1
—、从心里素质方面： 1
1
2
二、 大学生良好择业心理素质的培养 2
2
2
3
三、 从技术能力和专业知识方面: 3
，勤动手，多实践 3
3
四、 努力做到文理兼备、广博精专 4
五、 养成良好的学习习惯，培养很强的学习能力 4
六、 拥有良好的心里素食教育和健康的心态 4
谢 辞 6
参考文献 7
总结 7
引言
我们是即将毕业的大学生、面对这现在严峻而激烈就业竞争压力，也许我们每个大 学生面对着选择职业多少会有着一些彷徨心里，我们应该正确的对待自己职业的选择， 引起大学生彷徨心里的因素很多方面，例如、国家、学校、家庭和学生，每一个层面都 扮演了重要的角色，都会影响大学生内在的择业心理素质。只有大学生首先具备良好的 择业心理素质，才可能实现外在大环境和个人努力的最优结合。从大学生就业常见的心 理困扰入手，浅谈一下大学生良好心理素质的培养。职业生涯规划不是一蹴而就的，求 职择业也是如此。在求职过程中，大学生会遭遇一些类似的心理方面的困扰，如果不能 得到及时恰当的调适，很可能会发展成为影响择业乃至影响生活的心理障碍。
—、从心里素质方面：
1 - 1焦虑
焦虑产生的原因主要有以下几个方面：第一，由于缺乏对真实社会的理性认识，产 生步入社会之前的心理焦虑；第二，对就业、考研、考公务员的选择犹豫不决，顾此可 能失彼，产生患得患失的彷徨心理；第三，尚未顺利就业，因挫折产生焦虑；第四，多 种选择的取舍，同样患得患失。适度的焦虑是正常的和有益的，但过度的焦虑则会影响 个体的正常社会功能和身体机能。当今的社会充满机遇与挑战，选择焦虑、遭遇挫折， 这很正常，无需惧怕。有经历，有成长，逐渐学会坦然地接受这个过程，焦虑的程度和 频率自然会降低。
这类学生往往涉世未深，没能及时在社会实践中正确地认识自己，或者遭遇一次挫 折之后对自己彻底失去信心。无论在求职时，还是进入工作单位之后，均表现的畏缩、 脆弱，一次次在自我怀疑和自我贬低中失去了机会。这更使得他们对职业乃至人生悲观 失望，不但不能发挥其自身的潜能，而且可能会消极厌世乃至走向极端。
实际上，在挫折面前采取怎样的态度，对于能否战胜挫折至关重要。而积极体验不 但可以在一定程度上影响其认知，而且可以作为正强化刺激更多积极行为的发生。这是 一个良性循环。因此对于这类学生，关键的一点是要从认知的角度发展起一种积极的态 度，同时佐以积极体验，使其切实地感受到自己的强大。这固然需要个人的挣扎与蜕变, 但若伴以专业的心理干预，效果会更好。
一方面，大学生满怀激情与