心理健康课合理安排时间课件.ppt

文档介绍：关于心理健康课合理安排时间
第一页，本课件共有47页
世界上有一个奇怪的银行，
它给每个人都开了个账户，
每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，
命令你当天用完，不准把余额记账。不准预支和超支。
如果用不完第二天就自行作废。
请问，这个银行每天给我们存入的到底是什么？
时间
账户金额：24小时，1440分钟，86400秒
结算周期：每天0点，24小时
规定：不准把余额记账。不准预支和超支。
是否盈利：不确定
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做好时间银行长官
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活动一：谁是大赢家
3块
10片
80ml
120ml
1个
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？
思考与分享
，
这个活动给你什么样的启发和感触呢？
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如果不是先放大石块，
那你就再也不能把它
放进瓶子里了……
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心路导航
重要性
紧急性
马上做，花大精力做
计划做，花大精力做
委派做or花小精力做
抽空做or尽可能小的精力
木块
雪花片
水
大米
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活动二：时间分配支出
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初中三年
听课、讲话、小动作、打瞌睡、走神、看课外书、其他科目、上厕所、考试
做作业、复****上厕所、刷屏、上网、聊天、电话、休息、吃零食
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我是时间银行长官
重要性
紧急性
课堂上：
听课、讲话、小动作、打瞌睡、走神、看课外书、其他科目、上厕所、考试
听课
考试、看课外书
上厕所
讲话、小动作、走神
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