文档介绍：一、针刺手法基本功训练
针灸学是一门知识型与技术型相结合的学科。在针刺手法方面，其操作技术的比重尤大。古今中外，举凡竞技项目，没有不重视练基本功的，针灸的操作技术尤其如此。有扎实的基本功，才能不断提高技巧水平。我们古代是把针灸的技术与学识分开的，在书上只详论腧穴、经络和对疾病的治疗，操作技术层面则由师徒间面对面的传承，因此针灸书上少有关于基本功的记载。
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近代针灸家们开始注意了这个问题，如任作田、焦勉斋、郑魁山、马瑞林等，在其著作中，都有了关于练基本功的论述。任氏提到了三练：练心意、练指力，练手法。焦氏提出了运掌法和练指力法。郑氏则提出关节练****法和左右手练****法。马氏则提出练气、练指力、练指感和练技巧。在教材上则是普遍要求扎棉球和扎纸垫练****进针方法。
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张缙教授通过练针、练太极拳，练医学气功（内养功），加之详细揣摩了武术、杂技和球类技术的基本功都是怎样练出来的，从而悟出了“针是力的载体，要力贯针中，力在针前，针随力入（穴）”的带力进针程序。参考了其他竞技学科练基本功的方法，在多年实践中逐渐形成了一套练基本功的理论和方法。
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1、张缙教授认为基本功训练要从四个方面着手：
（1）练气——调理医者自身枢机，练会用丹田之力，提丹田之力上肩、下肘、及腕、达指；
（2）练指——练医者的指感与指力；
（3）练意——医者要心先内守，神随针入，才能以意（医者）领气（患者被针激发起之经气）；
（4）练巧——汉·郭玉说：“腠理至微，随气用巧。”因为“针石之间，毫芒即乖”（见《后汉书》郭玉传）。要静而不滞其机，动而不见其迹，这时“巧”才能得到体现。
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2、守神练针要能达到“三合”：
（1）力与气合——医者要使针力，与患者经气相合。
（2）气与意合——以针驾驭之经气，与医者之意念相合。
（3）意与指合——医者之意念与医者之手指相合，这样才能够以意领气，即以医者的意念来驾驭患者的经气。从“三合”也可以看到“得气”的重要意义。
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只有做到“三合”在行针时，才能达到：
（1）寓动於静，是要在静中施针，医者的行针的仪态应文静端庄；
（2）寓快於稳，是要在稳中求快，医者的行针的风格应敏捷洒脱；
（3）寓巧於微，是要在微中见巧，医者的行针的技巧应轻盈灵活。
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3、守神练针的内涵
（1）增强指力，力贯针中，形成调控系统；
（2）练好指感，体察经气，形成反馈系统；
（3）守神定志，意、力、气相合，形成调控反馈系统；要神随针入，力伴针行，意力合一，才能以意领气。
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4、练针的方法
方法：扎纸板
①用包装纸箱之纸板（俗称纸壳）。纸板中间层为瓦楞，薄者为一层瓦楞，中者为两层瓦楞，厚者为三层瓦楞。
②将纸板裁成10×15公分之长方形。
③，—。
④按行扎针，其间距要相等，两针之间（针距），两行之间（行距）。
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⑤针要直刺，要刺透。从正反两面可***出练针者刺针时之心态是否认真，是否正指直刺，是否意念集中。
⑥练针时应当环境安静、意念集中、心态平和，方能收到守神练针之效果。
⑦过去正规练针用粗纤维之糊窗纸（也叫呈文纸），用扎花撑子绷紧，先两层后多层。
⑧用纸板练针的好处是通过扎纸板来练指力，通过感受针穿过瓦楞时一层实一层虚的不同感觉来练指感。
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二、进针法
进针法在针刺手法里是非常重要的。进针时达不到“无痛”的要求，将直接影响到针刺手法的施术。如果手技纯熟，基本上可以进针无痛。要想手技纯熟，只有靠“练”。
进针法在针灸书籍里写了很多种，但归纳起来基本上分为两大类：缓慢捻进法和快速刺入法。
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