文档介绍：禁烟的心得体会
【篇一：禁烟主题班会心得体会】
禁烟主题班会心得体会
为了满足广大人民的需求，为了适应时代发展的潮流，为了迎接奥
运建设无烟城市，中国开始禁烟了。
到再也不能靠烟草来发财了，国家在禁烟那是在断他们的财路。但
是中国有那么多的烟民怎么办，他们想抽烟而又不敢抽烟，你们作
为烟草公司的老板或者其他行业的老板是否想到好办法来解决这一
矛盾呢 ---- 仅能够满足烟民的需要哟能不违反国家的法律。有些人肯
定会想到用眼的替代品，这确实是一种好东西，如果它的制作材料
能对人的身体有好处那就是最好的了。以后烟草的市场将会大幅度
缩减直至走向死亡，但是同时也会促使很多新兴的行业的兴起
如说有关烟的替代品，像烟但不是烟，抽上去有烟的感觉但没有烟
，比
的危害可以消除烟民的烟瘾而又不会对周围人产生干扰。再比如让烟民戒烟的市场也将是一个非常大的市场，随着禁烟力度的加大，烟草行业的衰退，那么以后香烟的价格必然上涨，就会使很多烟民抽不起，就会导致他们被迫戒烟。有一段时间我在一个地方台的电视上看到这样一段广告，他说有一位博士研发了一种药水，装在瓶子里，他现场找了三位观众（当然都是烟民）到台上互动。他们坐定后，那博士让他们用眼罩把眼睛蒙起来，然后每个人给他们点了一支烟，让他们在台上抽。抽了几口以后，让他们放下烟，然后博士拿着那个小瓶放在他们的鼻子底下让他们都闻一闻，然后让他们拿起烟接着抽。结果他们抽了一口就
纷纷摘下眼罩很郁闷的说 “这烟抽的这么跟烧纸一样啊 ”“这烟怎么越抽越恶心啊 ”“怎么我一点抽烟的欲望都没有了啊 ”等等。像这样的产品以后肯定会有很大的市场，肯定会被人们所接受的。所以说那些
从事烟草行业的人可以想想改做戒烟的行业了啊，毕竟得跟着时代的潮流走啊！
对于烟民来说，没烟抽那可谓生不如死啊，有些人半夜都得起来抽支烟才能睡得着啊。从烟民的结构来看，老年人居多，但是年轻人抽烟的比率越来越大，有些人为了应酬，有些人为了显酷等很多原因。其实在众多烟民当中还有一部分人，他们只是抽着玩的，没有烟瘾。那么当国家发出禁烟令的时候这一部分人就会很快从中解脱出来。
全国禁烟乃大势所趋，未来的中国将是一无烟国，我们期待这一天早一些到来。
【篇二：戒烟心得体会】
戒烟心得体会
戒烟心得体会
我今年 25 岁，男，职业：教师，身高： 173cm, 体重： 60kg, 烟龄 8
年，如今，已成功戒烟 176 天，现将自己在戒烟中遇到的问题，困
惑，及解决的方法告诉大家，祝大家都早日远离烟草！给自己一口
清新的空气！
1. 在您有戒烟的想法后，找一个好记的日子，开始您的洁净之旅
,比
如：什么结婚纪念日啊！（这个
lp 肯定会大大支持的）呵呵！您的
生日；或者月份的第一天啊；等等
且不要随便找一天，就开始戒
烟，姑且咱们不说记自己天数不好记吧，您得给自己戒烟加上一些
额外的心理砝码啊比如：嘿！您看，哥们儿过生日的时候做了一件
多么有意义的