文档介绍：体重指数
1、体重指数：
BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数平方得出数字，是现在国际上常见衡量人体胖瘦程度和是否健康一个标准。关键用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人体重对于不一样高度人所带来健康影响时，BMI值是一个中立而可靠指标。
2、BMI具体计算方法：
体重(千克，kg)除以身高(米，m)平方，用公式表示为：BMI＝体重(kg)/身高(m)2。
3、儿童BMI数值
对于成长中儿童，我们亦可利用她们BMI值来推算她们是否超重。以上BMI计算式亦适适用于2-20岁人，但她们过重及过轻指标，并非由一个固定BMI值决定。这是因为不一样地域儿童有不一样成长速度，若使用一个固定数值，轻易做成错误判定。
很多国家及地域每十二个月全部会为当地儿童作身高和体重统计。这些统计数据，全部能够转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童BMI值分布。依据这个分布，地方健康政府能够推算出当地儿童过重及过轻指标。通常来说，全部会采取统计出来平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。其次，其BMI值在常态分布85%-95%区段儿童，她们全部有超重危机。
4、***BMI数值：
体重指数
男性
女性
过轻
低于20
低于19
适中
20-25
19-24
过重
25-30
24-29
肥胖
30-35
29-34
很肥胖
高于35
高于34
5、提醒：
教授指出最理想体重指数是22。～。体重指数常见于营养情况评价。体重低于标准体重10%，体重指数<，常见于营养不良。体重指数在24～，需要合适控制饮食和总摄入热量，合适增加运动量。体重指数大于28为肥胖，因常伴发高血压、高血脂和糖尿病等病症，应控制饮食，加大运动量。
BMI值，就是通常说脂肪指数，中国肥胖问题工作组这项汇总分析汇报表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病独立危险原因。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、%、%%。 一旦体重指数达成或超出24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康疾病概率会显著增加。
标准体重
体重是反应和衡量一个人健康情况关键标志之一。过胖和过瘦全部不利于健康，也不会给人以健美感。不一样体型大量统计材料表明，反应正常体重较理想和简单指标，可用身高体重关系来表示。
1、国际上常见人体重计算公式（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)×(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100) ×(kg)-(kg)
正常体重：标准体重±10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20