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幼儿体格锻炼计划
幼儿体格锻炼计划
幼儿期是建立人的全面发展的身体体质和健康行为方式的关键期,但是幼儿身体的各个器官生理机能尚未发育成熟,各个组织都比较柔嫩,其生态素质还相当薄弱,同时幼儿期又是处于生长发育十分迅速的时期，孩子的新陈代谢也极为旺盛,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师应该为孩子提供良好的保育和教育,这样有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
在幼儿健康教育的过程中，必须要丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活****惯，卫生****惯和体育锻炼****惯。可以用丰富的知识、动作和行为练****讲解示范、体育游戏，训练行为，培养****惯等方式进行。
在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材,户外活动等进行锻炼.
2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。可以将健康知识用儿歌形式传授等.
在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为****惯，来影响个体行为的形成，再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。
体格锻炼内容如下：
一、体能
1、丰富幼儿户外体育锻炼的内容，与家长密切配合，利用各种废旧材料共同制作一些体育玩具，供幼儿自由选择进行相应的活动。
2、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑；四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。开展丰富多彩的体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和****惯等。
3、会体育器械的运用及操作,会玩滑梯等大型体育体育器材；会滚球、传球；会骑三轮车等。
4、愿意参加各项体育活动及游戏,设计各种合理、有效的体育游戏，帮助幼儿放松身心，从而为他们能更好地投入到其他活动中奠定良好的基础。
5、带领幼儿进行远游活动，根据幼儿年龄特点，能步行相应的公里数，增强幼儿的体质，并提高对环境的适应能力。
6、用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，各班利用空余时间或者因天雨不能户外活动的时间，选择一些动感音乐，激发幼儿动起来的兴趣，提高幼儿动作的协调性、灵活性。