文档介绍：艾叶泡脚的好处
艾叶泡脚的好处
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艾叶泡脚的好处
艾叶泡脚的好处
篇一：艾叶泡脚有什么好处 艾叶的功效与作用 艾叶泡脚窍门
风林购教你赚钱 艾叶泡脚有什么好处 艾叶的功效与作用 艾叶泡脚窍门 泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，有很好的养生保健功效。而且用合适的中药泡
脚对脚气也有一定的作用。 艾叶也是泡脚的中药之一。 那么你们知道艾叶泡脚的好处有哪些
吗?下面我们就来看看吧 !
艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把，煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四
分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚。
泡到全身微微出， 但不能大汗， 再多喝一些温水， 注意要不吃寒凉的食物， 并休息好，一般连泡 2-3 天后，这些因虚火、 寒火引起的头面部、 咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
艾叶泡脚用干艾叶还是新鲜艾叶？那种效果好？想知道就上风林购吧。但艾叶泡脚，
也不能经常泡， 因为艾叶泡脚能将虚火、 寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不
足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶
水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上
风林购教你赚钱 一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的
情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补。
并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃
补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
艾叶的功效与作用
艾叶一般都能采摘到，在采摘艾叶的时候我们应该选择采摘嫩艾叶还是老艾叶？那种
艾叶最好？答案就在风林购上面哦。
1、艾叶的药理作用： 艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外， 还含有
鞣质、黄***、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。
这些元素能有效调解人体内需求。 而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、 抗病毒、平喘、
镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
2、艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，
现代技术又为艾叶的广泛应用
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开辟了更为广阔的前景。
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已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为
风林购教你赚钱 香烟的替代品。
控制好水温和时间是关键
健康人群养成泡脚的****惯，的确具有一定的健康益处，但也要讲究科学的方法。
温度不宜过高
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