水与人体健康.ppt

文档介绍：水与人体健康
探究安康的奥秘
安康的奥秘
二十一世纪三大话题：安康、美丽与财富。
拥有安康并不代表拥有一切，但失去安康就意味着失去一切。
安康的重要性
假设没有了1，后面的0都失去了意义
票子
妻子
车子
儿子
房子
健
康
如何获取安康
安康四要素：
乐观的心态
如何获取安康
安康四要素：
充足的睡眠
如何获取安康
安康四要素：
适量的运动
如何获取安康
安康四要素：
平衡的营养
今天我重点来讨论一下我们的生命要素----水
东汉名医张仲景说：水为何物？命脉也！
明代神医李时珍的?本草纲目?中把水列为首篇“水为万代之源，土为万物之母，饮资于水，食资于土，饮食者命脉也。〞阐述了水对生命的意义