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心理健康心得体会 1000 字
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心理健康心得体会 1000 字
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心理健康心得体会 1000 字范文 1
在接触心理学以前，总以为它很深奥也很虚幻，但是
通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折
服。心理学是十分客观的一种存在，但同样不乏应用性。
也许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反
而让人有一种深入体悟生活的感觉，所以说心理学给我的
整体感觉就是——来源于生活，又指导于生活。
在科技进步，知识爆炸的今天，人类也进入了“情绪
负重”的时代。而大学生作为一个特殊的社会群体，自身
也就存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的
适应，对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关
系的处理以及对未来职业的规划等等。加强对大学生的心
理健康教育，使我们避免出现或有效应对由上述种种问题
而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以积极正
常的心理状态去适应当前社会的发展环境，是非常必要
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的。
对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地认识自
己。
从大学生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完
整，尊重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相
适应，所追求的目标现实可取，情绪基本稳定，意志健
全。
从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问
题、解决问题，有一定主见，不随波逐流，但遇到大事偶
尔会犹豫摇摆，受他人暗示影响。我逆反心理和依赖心理
偏强，但已经开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己
的道德标准分析社会现象，有一定理想和生活目标。虽然
自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑，我的情绪体验较为丰富，并且随着
知识水平的提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加
强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自
我，但有时仍易冲动，不能够十分冷静客观地分析问题，
有时容易感情用事。
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