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控烟小常识
尼古丁是什么 ? 对身体会造成什么损害 ? 尼古丁是吸烟时产生的一种化学物质 ,少量的尼古丁（当你 吸烟时吸入的量）会让血压升高，促使血管收缩 ,增加心脏的负
担 .但尼古丁的主要危害在于可以使人对烟草上瘾 ,烟草中含有
4000 多种其它化学成分，而这其中许多化学成分是可能致癌的 , 所以一旦吸烟成为****惯 ,吸烟对健康的各种危害就会随之而来 ,并 由于尼古丁的原因 ,让人难以戒断 .
吸烟与眼部疾病
烟草的有害成分
香烟在燃烧时 , 可释放出 4000 种以上的成分 , 如尼古丁、 焦油、多环芳烃和一氧化碳等 , 还有多种重金属和有害矿物质。 尼古丁和一些血管活性物质可使血管收缩 , 导致眼部组织缺血 缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血液粘度改变 , 使血小板聚集性升 高 , 易于血栓形成 , 可引起眼部血管病变。香烟中的多种过氧化 物质 , 可引起眼部组织的老年性改变。
吸烟能加重慢性胃炎 许多人都有饭后一支烟的****惯。吸烟易得胃炎却鲜为人知。
因为吸烟者幽门括约肌处于松弛状态， 而位于幽门以下的十二指 肠中的胆汗则反流入胃内， 高浓度的胆盐对胃粘膜有很大的损害 作用，日久即易生成胆汗返流性胃炎。临床上我们常常看到，慢 性胃炎患者多数有嗜烟史， 而且，嗜烟的慢性胃炎患者不易治愈。 有胆汗返流的慢性胃炎患者胃粘膜损害往往较广泛且严重。 事实 证明，胆汗返流是引起慢性胃炎的常见原因 临床药物观察显示： 同样是慢性胃炎患者， 使用同一种药物治疗， 吸烟组的腹痛、 腹胀症状缓解比非吸烟组的时间长， 治疗时间比 非吸烟组长。经研究，香烟中的主要成分之一的尼古丁，其作用 机理如下：
(1) 尼古丁能使胃粘膜下血管收缩、痉挛，致粘膜缺血、缺 氧，胃粘膜血流量减少是破坏胃粘膜完整性的重要因素之一。
(2) 尼古丁使幽门括约肌松弛，运动功能失调，胆汁反流。 反流至胃内的胆汁可破坏胃粘膜屏障，造成粘膜糜烂、炎症。
(3) 吸烟还能增加胃的蠕动和促进胃酸分泌增加，在胃粘膜 屏障破坏的基础上，胃酸又加重了胃粘膜的损害。总之，吸烟能 加重胃炎的病情。慢性胃炎患者，尤其有较明显的腹痛、腹胀症 状处于活动期的病人，应戒烟，以利于胃炎治愈。
慢性胃炎给患者工作、生活和学****带来了极大不便，在药物 治疗慢性胃炎的同时， 应注意生活上的一些不良****惯，因此， 为了您的健康，最好不要抽烟。
吸烟与眼部疾病
一、烟草的有害成分
香烟在燃烧时 , 可释放出 4000 种以上的成分 , 如尼古丁、 焦油、多环芳烃和一氧化碳等 , 还有多种重金属和有害矿物质。 尼古丁和一些血管活性物质可使血管收缩 , 导致眼部组织缺血 缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血液粘度改变 , 使血小板聚集性升 高 , 易于血栓形成 , 可引起眼部血管病变。香烟中的多种过氧化 物质 , 可引起眼部组织的老年性改变。
二、眼部疾病与吸烟的关系
（一）眼表面疾病
结膜粘膜对有害气体非常敏感 , 不论是主动吸烟者还是被 动吸烟者 , 均存在有不同程度的眼部刺激症状 , 如结膜充血、泪 液分泌增多等。
（二）青光眼
有关青光眼与吸烟的关系尚在争论