文档介绍:我学会了游泳作文400字
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我学会了游泳作文400字
我学会了游泳作文400字1
多一门才艺,就对一条路。今年暑假,我来到了仙居,在爸爸的教导下,我学会了蛙泳――我终于学会了游泳了!
学会游泳是我梦寐以求的,每当看到别人在水里游来游去,我就下定决心,今年我一定要学会游泳!一天,爸爸对我说:“今天我们去游泳池学游泳去!”我听了别提有多兴奋了,准备好了游泳用具,来到游泳池,开始了学习游泳。
学游泳,就得先练习憋气,所谓憋气,就是大吸一口气,然后潜入水中,最后在快憋不住气的时候浮出水面。接着爸爸又教我在水中换气,就是在水面吸气,潜入水中,在水中呼气。然后就是在水中学习腿部的蹬夹水,再配合手臂的划水动作。最后,换气、蹬腿、再配合上臂部划水动作,就可以在水中游起来了。
可是,说起来容易做起来难,我把爸爸教我的动作尝试着游起来,刚一下水,就沉了下去,呛了好几口水,好久才恢复过来。爸爸一看,赶紧又教了我一招――水中漂浮,所谓漂浮,就是在获得推力之后,一动不动在水面靠惯性漂浮着。原来,游泳还有这么多的学问啊!我倒吸了一口气。
世上无难事,只怕有心人。经过我一遍又一遍的努力,从不会到只会游一点儿,到会游十来米,终于能横渡游泳池了。
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我终于学会了游泳,这就是我暑假最大的收获!
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夏天来了,大多数人选择游泳去避暑。当我看见那些人像鱼一样自由的遨游,我暗下决心:别人能学会游泳,我也能学会。
我去游泳馆学习游泳,教练先让我们做热身运动,可以防止抽筋。再扒在水池边练习基本运动,接下来就要跳到深水区,我把脚放在水上,哇,水很冷。我不由地打起了寒战,身体直发抖,心“怦怦”地跳着。但我还是跳了下去。游泳班的同学打了一个浪过来。让我喝了一肚子水。
教练让我们练习游泳,所有同学都开始游泳了,只有我一个人站在那里,教练在旁边看见了,鼓励我,拿出勇气,我决定要试几次,可我没有游泳的基础,游了不到一米就游不动了。
教练知道情况后,走到我跟前,笑着说:“让我来帮你吧!”只见他把我的头压下水里,再放上来,水“扑哧-------”地响起,而且一次比一次大声。吓得我呱呱大叫,就像一根小草,像被别人踩到似的,教练见我还怕水,就来多几次,然后叫我放松游给他看。我深呼吸,试了几次,教练发现我对水已经适应了,再教我脚的动作:手缩回时,脚就蹬直,手前伸时,脚便收回。
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第一日学习游泳的时间过去了,之后我开始在每天晚上抽时间练习游泳技巧。在游泳馆经过几天的'下水苦练,我游得一天比一天快,游得一天比一天远。到了游泳班结束了,我终于真正学会了游泳。
从这件事,我懂得了一个道理:做事一定要有勇气、恒心,“世上无难事,只要肯攀登”。在学习方面也是一样,才能取得好成绩!
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对于游泳,我有一段深刻的记忆