米快速往返跑.docx

文档介绍：米快速往返跑
米快速往返跑
米快速往返跑
活动名称：小水滴旅行记—— 10 米快速往返跑（健康★★★）
适合主题：有趣的水
适合年龄：大班
活动目标：
1、体验体育活动中合作的乐趣，增强竞赛仪式。
2、巩固跑步的正确姿势，能快速地往返跑 10 米的距离。
3、提高动作的协调性。
活动准备：
已有经验准备：
材料准备：较大的软场地、 4 个锥体
活动过程：
一、开始部分
老师：“我是导游，你们是小水滴，让我们去旅游吧！
老师：到“西湖”了，我们跳个舞吧。
跟着音乐做游泳、潜水、上浮、踢腿、转动脚腕等动作。
二、基本部分
1、引出重点
“西湖”很美，听说“钱塘江”景色也不错，我们怎么样去“钱塘江”呢？2、请幼儿自由探索方法，肯定幼儿的每一种方法，最后确定为跑步去钱塘江。探索要领
1）选出 2 名幼儿示范，比较后总结出要领：两手放松半握拳，两臂弯曲，前后自然摆动，
身体稍前倾，前脚掌落地。
2）幼儿自由探索后，教师示范、讲解快速往返跑的要领：从“西湖”跑到“钱塘江”后脚
一蹬就转身，马上按原路跑回。
3、练****往返跑
1）集体往返跑 5 次。从“西湖”跑到“钱塘江”，再返回“西湖”，第一次重点表扬跑步
姿势正确的诱饵，后几次表扬往返跑转身动作快的幼儿。
2）往返跑接力赛。将幼儿分成 3 组进行 50 米往返跑接力赛，快者为胜，游戏进行 2 次。
4、游戏：小水滴旅行记
玩法：教师先扮演“太阳公公”，“小水滴”往返跑时“太阳公公”晒呀晒，小水滴身体
变轻了，飞到天上去了。 这时，教师又开始扮演 “北风爷爷” 送西北风，降温到零度以下，
小水滴开始结冰，从一人结冰、并融化了，两人结冰融化了，三人结冰融化了 一直玩
若干遍。接着小水滴又被晒干变成了水蒸气，遇冷变成雨下到“西湖”里，在从“西湖”
游到“钱塘江”。
三、结束部分
跟着音乐做放松手臂、膝盖、脚腕动作，活动结束。
米快速往返跑
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