文档介绍：喝过蔬菜汤后健康人士的反应及对策★饮用蔬菜汤和糙米茶的好转反应及对策饮用蔬菜汤和糙米茶, 当体内能量蓄积到相当程度时, 会自然产生好转反应。这是人体接受自然疗法后, 提升了人体的自然治愈力, 出现的大量排毒现象; 是细胞大量再生、机能活化的现象;是神经恢复知觉的现象和血液循环加速的现象;这也是达到彻底根治所必经的新陈代谢、阴阳消长的现象。喝蔬菜汤和糙米茶的利尿排毒效果很快, 第二天的口感就会不一样, 没胃口的人会觉得想要吃东西了。再过几天也许又有变化, 又不想吃东西, 这时候, 就是身体在自我调整, 因人而异会有不同的现象出现。有的人会拉肚子, 有的人会便秘, 这是很极端的现象, 有人甚至一星期无法上厕所,是因为每个人体质不一样,有人吸收了蔬菜汤的营养,但还不够力量去做排毒的工作。所以这时间长短不一,有人三天,有人马上就会出现状况。喝蔬菜汤和糙米茶还要喝足够的水, 一天大约 3000 毫升的量,喝得不够就会影响新陈代谢。新陈代谢是吸收营养排除***(二氧化碳,***酸,杂质水份),排掉的过程是从肌肉,淋巴,经由血管再由肾脏膀胱才把它们排掉。若水喝不够,就很难排,会被堵住。刚开始喝蔬菜汤和糙米茶的人,小便会有泡泡而且臭臭的, 有的人会睡不着, 有失眠的会被改善。身体在排毒时会因人而异, 只要持之以恒不要间断一定可以收到效果。一、有四种好转反应的过程: 1 、营养补充期。因饮用蔬菜汤和糙米茶, 人体补足了均衡的营养后进行机能调整, 使人体新陈代谢恢复活络。此时精神好转、体力增强、倦怠感消除、气色好转、皮肤恢复光泽。更有些人会在调适期发生兴奋现象,导致夜不成眠,但却毫无失眠倦怠感或晕眩等症状发生。 2 、加强代谢排毒期。饮用蔬菜汤和糙米茶后,体内和血液中的酸毒、病毒和受损的老废细胞,会以痰、汗、泪、尿、大便、浓血等分泌物排出体外。通常有排便次数增加、尿色变浓, 甚至皮肤搔痒、痰多咳嗽、肝火转旺等现象。有些人亦会喉咙痛或失声、流鼻涕, 妇女如平常经血代谢失常或不良者, 必会出现经期变长、经血变多的情况。亦有少数人会出现暂时停经的反常现象。排毒作用使体液和血液得以还原和调和,疾病才可痊愈。 3 、细胞再生、精神倦怠。人体机能组织因细胞坏死而损坏的部位, 透过人体体能自然治愈力, 使细胞发挥再生的功能。这是我们饮用蔬菜汤和糙米茶所欲达到的目的。这阶段因大多数的营养及氧气转去输送给制造再生细胞,所以人们会精神倦怠以及爱犯困。 4 、神经细胞再生、气血活络、酸痛出现。蔬菜汤和糙米茶能使神经细胞再生, 神经恢复了知觉后便会有通感。当给细胞创造了良好的生存环境并补充了所需的营养素时, 细胞必将大量产生。再生的细胞势必会压迫人体神经, 此时便会有酸、抽、疼或种种不舒服的感觉。当营养补充至气血活络时, 为打通气血凝滞不通的经络部位, 尤其曾撞伤的部位, 会出现酸痛现象。而原有酸痛者, 其酸痛会转剧。这时服止痛药亦无效。这类酸痛可能会持续几天,严重酸痛者时日较长,然后才会自然消失。这些都是疾病于好转之前的正常反应, 是蔬菜汤和糙米茶帮助我们恢复自然治愈力、强化免疫系统的表征。这正是我们所期盼的。二、人体排毒反应的各种现象: 排毒反应因人而异, 时间短的几天, 长的几十天甚至几个月。排毒反应的强度及持续时间与饮用者的生活方式、病情程度、病程长短及蔬菜汤和糙米茶的饮用量有关。不必害怕