文档介绍：团队拓展训练项目拓展训练, 又称外展训练( Outward bound ), 原意为一艘小船驶离平静的港湾, 义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时盟军在大西洋上屡遭德国 U 型潜艇的袭击,在海上漂流的船员只有少数人得以生还。后来, 人们惊奇的发现——大多数生还者不是年轻力壮的水手,而是那些富有经验,心理素质较强的年长者。通过对这一现象的研究与分析, 得到的结论是——能在恶劣环境下求得生存, 靠得不仅仅是体能, 更重要的是心理素质。针对这种情况, 德国人库尔特· 汉恩创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。这便是拓展训练的起源。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境, 通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。第一类:破冰游戏 T 恤衫时间: 30~40 分钟人数:将队员分成 5~7 人的小组道具: 给每个队员准备一件肥大的纯白 T 恤衫。· 给每组准备一套衣服上色剂( 永久性彩色墨水)。概述: 训之初开展游戏,有助于营造团队气氛。目的: 1 .培训之初,就能使队员们在小组内彼此见面。 2 .使队员们协同工作。 3 .营造团队气氛。步骤: 1 .培训介绍结束后,将队员分成若干个由 5~7 人组成的小组。 2 .给每个队员发一件纯白 T 恤衫。 3 .每组发一套衣服上色剂。 4. 要求 20 分钟之内, 各组创立一个队名, 并为自己组设计一个标识物。最后把队名和标识物写在所有队友的恤衫上。 5. 各组完成后, 让他们展示自己的 T 恤衫, 并解释标识物的意思以及为什么选择这种标志。鼓励各组在以后的培训日子里都穿这种 T 恤衫。培训专员们也要为自己创立一个队名和标识物。笑容可掬本游戏以一个很热闹的形式,加强了团队之间的沟通与交流,同时能够增进彼此之间的感情。时间: 5 分钟人数:集体参与道具:无概述: 1. 人们常说,当你面对生活的时候,你实际上是在面对一面镜子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理, 要想获得别人的笑容, 你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲勿施于人,既然你不想让别人对你绷着脸,为何要对别人绷着脸呢? 2. 在团队合作中, 彼此之间保持默契, 维系一种快乐轻松的氛围, 会非常有利于大家彼此之间的沟通,也会加快我们的合作步伐。目的: 1. 促进团队成员间的沟通与交流 2. 使大家尽快活络起来步骤: 1. 让学员站成两排,两两相对。 2. 各排派出一名代表,立于队伍的两端。 3. 相互鞠躬,身体要弯腰成 90 度,高喊*** 你好。 4. 向前走交会于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次。 5. 鞠躬者与其余成员均不可笑,笑出声者即被对方俘虏,需排至对方队伍最后入列。 6. 依次交换代表人选。第二类:团队合作合力起立时间: 5~ 10 分钟人数: 5 人以上一组为佳道具:无概述: 1. 别看这个游戏简单,但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中,大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义,帮助他们培养团队精神。 2. 另外, 这个游戏还考验每个小组的领导者, 看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作, 还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致, 大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下, 作为小组的领导者, 应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻, 跟随他的动作; 更有效的就是想出一个口号, 既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。 3. 无论队员还是领导者都应该明白,任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此, 培训者应注意, 在游戏结束后, 要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识,引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。目的: 1. 了解团队协作的重要性 2. 增强团队成员的归属感 3. 激发学员的奋斗精神步骤: 1. 将学员分成几个小组,每组在 5 人以上为佳。 2. 每组先派出两名学员,背靠背坐在地上。 3. 两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起。 4. 以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。 5. 培训者在旁观看,选出人数最多且用时最少的一组为优胜。相关讨论 1. 你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗? 2. 如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致,这个任务是不是更容易完成?为什么? 3. 你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致? 潮起潮落时间: 15~ 20 分钟,取决于参加人数的多少。人数: 不限,