文档介绍：备战中考主题班会设计方案
班会主题：
   背着“行囊”坚实前行
活动目标：
1、正确认识自己所背负的压力，明确目标，形成主动磨练自己的意识。
2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
活动重难点：
让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力，踏实认真，积极进取。
主题阐释：
现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待中考压力，并培养自强不息的意志力，踏实认真客观的态度、。
课前准备：歌曲《蜗牛》和《爱拼才会赢》。提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待中考及中考压力”先做一定思考。
班会过程：
一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“行囊”一样。
二、提出问题：
那么我们身上背负的“行囊”到底是什么呢？学生讨论回答。教师稍作归纳。这“行囊”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。）
三、讨论：
我们要如何背着“行囊”前行呢？
听《蜗牛》歌曲，并要求同学们根据曲中的一些启示去归纳出自己的答案。例如：
启示一：要能背着“行囊”前行，首先要有明确的目标。
启示二：要能背着“行囊”前行，其次要有积极的人生态度。
启示三：要能背着“行囊”前行，要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。
启示四：要能背着“行囊”前行，必须踏踏实实、坚持不懈，勇于吃苦。
启示五：要能背着“行囊”前行，要勇于拼搏，“狭路相逢勇者胜，勇者相逢智者胜”。
四、接下来，让我们念念励志名言
举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；天行健，君子以自强不息；三分天才七分学，笨鸟先飞早入林；长风破浪会有时，直挂云帆济沧海；  钟不敲不响，人不学不灵；  世上无难事，只怕有心人；人只要不失去方向，就不会失去自己；只有登上山顶，才能看到那边的风光；只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印 。
五、学生联系实际进行感知发言：
除了以上述获得的启示，你认为背着“行囊”前行的过程中还应该具备些什么？你又是怎么做的？
学生谈感想，师生给予肯定和评论。
人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学****的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学****态度，掌握学****方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
学****有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。对自己的事情有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我们的心里高兴的，因为我们觉得没有给父母丢脸，笑在最后才是笑的最好。
时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间