身体各部位长痘痘的主要原因.doc

文档介绍：1 .额头长痘原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。改善:早睡早起,多喝水。 2. 双眉间长痘: 原因:胸闷,心律不整,心悸。改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。 3. 鼻头长痘: 原因:胃火过盛,消化系统异常。改善:少吃冰冷食物。 4. 鼻翼长痘: 原因:与卵巢机能或生殖系统有关。改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。 5. 右边脸颊长痘: 原因:肺功能失常。改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6. 左边脸颊长痘: 原因:肝功能不顺畅,有热毒。改善: 作息正常, 保持心情愉快, 该吹冷空气就吹, 不要让身体处在闷热的环境中。 7. 唇周边长痘: 原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。 8. 下巴长痘: 原因:内分泌失调。改善:少吃冰冷的东西。 9 太阳穴: 太阳穴附近出现小粉刺, 显示你的饮食中包含了过多的加工食品, 造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除从位置看原因前额多半因睡眠不足,心火上炎引起,所以要多补充水份加速新陈代谢,让毛细孔可排除油脂,并要避免熬夜与睡眠不足。太阳穴多因压力大,肝胆火盛诱发青春痘,这时要纾解压力、放松心情。面颊青春时期的痘痘多半长在面颊, 是因肠胃不佳引起, 容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉, 除要少吃油炸食品, 以减少油脂的吸收外, 也要多吃蔬果增加排便功能。口颈部若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部, 与阳明胃经有关, 多半是胃部湿热型, 要少吃辣, 若长在人中部位, 则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。胸部多与任脉有关, 与长在人中位置的青春痘一样, 要注意泌尿与生殖系统问题,要就医治疗注意生活保健每天洗脸两次,晚上加强清洁,不要挤压痘疱,女性脸部严重痤疮,合并过重、月经失调、不孕等, 雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机, 使情况更加恶化。