文档介绍:关于中国岁婴幼儿膳食指南
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0~6月龄婴儿的脑和智力发育
年龄越小,脑的生长发育速度越快。出生时脑重约370g,出生后到6月龄时脑重增加一倍,达600~700g,2岁时达900~1200g,7岁时已接近成人的脑重。脑神经细胞的主要分化增殖在3岁时已基本完成,即3岁前是脑细胞数量增长期,3岁后脑细胞数量一般不再明显增多,主要是脑细胞的重量和体积增大或形态结构的变化。因此,在3岁前婴幼儿期。脑细胞处于快速分化增殖期,合理的营养供给对脑和日后智力的发育特别重要。
第二页,本课件共有37页
0~6月龄婴儿的生长发育特点
1. 0~6月龄婴儿的生长特点:
,在头4~6月龄 体重增至初生时的2倍。身长在1岁时增长约50%。
2. 0~6月龄婴儿的消化和排泄功能发育
新生儿消化器官发育未成熟,功能尚未健全。 唾液腺 发育欠熟,唾液分泌减少,唾液中淀粉酶含量低,不利于消化粉,4月龄后唾液腺逐渐发育完善,唾液分泌量增加,唾液中淀粉酶也逐渐增加,消化淀粉类食物能力增加。从6月龄起,婴儿逐渐可以吃些软质食物。
胃液和胃酸的分泌量较少,消化酶的活力相对较差肝脏分泌的胆盐较少,因此脂肪的消化吸收较差。
新生儿期的肾脏结构不成熟,喂养时如果蛋白质和矿物质(钠)摄入过多,容易发生水肿及血中尿素升高。
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0~6月龄婴儿喂养指南一、纯母乳喂养
哺乳带给妈妈的好处:
产后哺乳时,婴儿吸吮乳房带来的刺激能够促使子宫收缩,帮助子宫复位。
哺乳可以促进乳腺管的疏通,降低妈妈患乳腺癌的几率。乳腺癌患病率在妇女肿瘤中已上升为第一位。
母乳喂养省时省事、经济并且卫生安全,可以保证母婴都休息得更好。
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二、产后尽早开奶,初乳营养最好
母乳可分为初乳、过度乳和成熟乳。初乳富含抗体蛋白质,尤以分泌性免疫球蛋白(SIgA)丰富,SIgA能够对抗、结合很多种肠道杆菌,并能对抗滤过性病毒 ,包括一般致腹泻病毒、小儿麻痹病毒、甲型流感病毒以及呼吸道合胞体病毒,所以母乳喂养及早开奶对保障婴儿健康非常有益。
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三、尽早抱婴儿到户外活动或补充维生素D
正常母乳喂养南方婴儿每天喂以维生素D400~600IU,
北方婴儿及早产儿每天喂以维生素D600~800IU
四、给新生儿和1~6月龄婴儿及时补充适量
维生素K
对于母乳喂养从出生到3月龄的婴儿,可每日口服
25ug维生素K,预防新生儿出血性疾病(颅内出血)。 (2007年中国婴幼儿膳食指南)
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五、不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养
1、配方奶粉调整蛋白质比例使其更接近母乳
乳清蛋白的比例加至60%,降低蛋白质的总量, 以减轻肾负荷;同时减少酪蛋白至40%,有利于消化吸收。
2、降低了脂肪含量
脱去牛奶中全部或部分含包含脂肪酸的奶油,加入富含多不饱和脂肪的植物油,添加有助于大脑发育的长链多不饱和脂肪酸,ARA、DHA
3、添加多种维生素及矿物质
调整钙、磷比例,增加了铁、锌,维生素A、D、K等矿物质和维生素的含量。
六、定期监测生长发育状况
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6~12月龄婴儿喂养指南
婴儿6月龄后,在母乳喂养的基上,应逐步地、小心地为婴儿添加辅助品,以补充其营养的需要,并且使婴儿逐步地适应母乳以外的食物,包括不同的食物性状,接受咀嚼和吞咽的训练等,在这个过程中,母乳仍然是主要的。
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6~12月龄婴儿喂养指南
一、奶类优先,继续母乳喂养
二、及时合理添加辅食
三、尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品
四、逐渐让婴儿自己进食,培养良好的进食行为
五、定期监测生长发育状况
六、注意饮食卫生
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食物的逐渐添加
4 6 9 12 18个月
0--------|----|------|------|-------------------
母 乳---- ---------------------------
谷 类--------------------