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“健康心，中国梦”主题征文
“健康心，中国梦”主题征
告别强迫症，拥抱健康的心灵
强迫症是严重威胁大学生心理健康的精神疾病。每年因
为此***的大学生不在少数。所以我认为做为当代大学生有必要引起高度重视，以避免罹患此类精神疾病。以下就由我带领大家对其本质有一个系统的了解。
说到强迫症，我可最有发言权了。从起病至今已有 10 个年头有余，可谓一个资深强迫症患者。首先我们要弄明白
强迫症到底是这么一回事。 强迫症简称 D, 是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有
意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。
至于是什么原因引起我的强迫症，我已记不清，但是它确实是严重的影响了我的生活。我总是无缘无故担心自己的手没有洗干净，被细菌污染然后生病，我总是担心亲人的身
体健康，出门时反复检查家里的门窗， 煤气，电灯是否关闭，甚至有的时候人已经走到楼下任然要回去检查好几遍，还有
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做题目的时候会反复阅读一行字生怕遗漏了重要的信息，看到尖锐的物品就心烦意乱就有一股伤人伤记的冲动，脑袋里总是有不如意的想法盘旋等等，诸如此类的行为真的是不胜枚举。在外人看真的是荒谬至极，庸人自扰，可是在强迫症患者的心里那种感受是多么的真实，简直让人痛不欲生。我的强迫症随着中考，高考的临近不断的加重。原只是一些无关紧要的小事强迫，居然不断泛化，从原一两件事情强迫变成事事都要强迫，强迫的次数也不断的增加，我耗费了大量的时间精力与强迫症做斗争结果往往无济于事，我的心灵濒临崩溃的边缘。记得我最黑暗的日子就是高三那段时间，可以用行尸走肉，浑浑噩噩形容。一边面临人生至关重要的高考，一边我还得与强迫症做斗争。随着学****压力的增加，强迫症状越越重，我的学****成绩也直线下滑，从原的高一班级前几名，到后三四十名，那种心理的落差可想而知。每一天都是那么漫长，那么灰暗无光，幸亏有我的父母一直陪伴在我的身边，帮我一步一步走到今天。我非常感谢他们。
原本以为到了大学没有学****压力我的强迫症就会好了，要是这么想你就错了。强迫症就像魔爪一样深深地揪住你，撕扯你的生命。我不甘心就此沉沦下去，我采取积极的办法寻求帮助。为此我去过不少的医院，看过不少的心理医生。他们无非就是说点安慰的话，给你开了一大堆精神药物。我也尝试坚持吃药，但是效果却差强人意，那些药物只能短时
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间让你镇静，不能消除你的强迫思维，换句话说就是治标不
治本。我曾经一度陷入绝望的境地，困囿于沉重的精神枷锁
无法自拔。 不止一次又一次问自己： “难道真的没救了吗？”
答案是否定的。
直到我偶然接触到施旺红教授所著的《强