文档介绍：
防灾减灾宣传知识及防灾减灾知识竞赛题库
8．大地震一般在10-15秒后会发生房屋倒塌，因此要抓紧时间，行动果断，紧急避险。
9．室内较为安全的避震空间有：承重墙的墙根、内墙角；有水管和暖气管道处。
10．避震时自我保护、防止伤害的措施有：镇静选好躲避处，蹲下或坐下，低头，头部尽量靠近墙面。
11．为避免异物伤害，避震时可以用枕头、被褥或书包保护头部。
12．在户外遇到地震时，要及时躲避到街心广场或空旷的场地。
13．在教室上课时遇到地震，应听从老师指挥，及时躲避或有序疏散。
14．在操场上遇到地震时，应原地不动迅速蹲下，用手保护自己的头部。
15．在行使的公交车上遇到地震时，要牢牢抓住拉手、柱子或座椅等。
16．乘坐地铁时遇到地震，应听从工作人员指挥，有序撤离。
17．在商场、书店遇到地震时，要及时躲避到附近的大柱子或不易倾倒的大件商品旁。
18．在影剧院遇到地震时，要马上蹲下或趴在排椅下面、舞台脚下。
19．在体育场（馆）遇到地震时，应听从工作人员指挥，向场地中央疏散。
20．如果在公共场所被挤进人群，自我保护的方法有：将双手交叉在自己的胸部，尽量用肩背部承受挤压。
21．骑自行车时遇到地震，要立即下车，在开阔地避震。
22．在建筑物内的停车场遇到地震时，要立即从车里出来，趴在车旁或两车之间避震。
23．在野外遇到地震时，应避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧跑。
24．在海（湖）边遇到地震时，应迅速远离海（湖）岸，警惕地震引发的海（湖）啸。
25．驾车遇到地震时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处停车。
26、如果地震时遭到埋压，应保持的心理状态是：坚定生存的毅力，排除恐惧心理，相信能脱离险境
27．被埋压时如果一时不能脱险，要设法将手脚挣脱出来，推开压在身上的物体，使呼吸通畅 。
28．如果废墟中烟尘弥漫，避免窒息的方法有：用毛巾或手帕等捂住口、鼻，如可能用湿毛巾。
29．在等待救援时，保存体力的方法有：没有听到救援的声音时，不大声呼救 。
30．当无力呼救或外面的人听不到呼救时，可以用石块或铁具敲击金属管子或墙壁 。
31．在废墟中为了维持生命，等待救援，要想方设法寻找水和食物，必要时可以用自己的尿液应急。
32．在废墟中应对余震的方法有：躲开悬挂物或可能倒塌的墙体，用砖石、木棍等加固身边的支撑物。
33．地震后如能自行脱险，下一步的安全措施有：立即关闭煤气开关和供电闸门，迅速离开危险的房屋。
34．地震后寻找被困者的方法有：通过喊话、敲击向被困者传递信息，注意听被困者的呼喊、呻吟或敲击声。
35．发现被困者后，应根据建筑结构的特点，先确定被困者的位置，特别是头部的位置，再进行开挖抢救 。
36．刨挖接近被困者时，应立即停止使用可能使被困者受伤的工具，可戴上防护手套用手刨挖和清理 。
37．抢救幸存者时，要先使其头部暴露出来，并迅速清除口鼻内的灰土，防止窒息。
38．对于埋压时间较长的幸存者，要先喂适量含盐饮料，不可马上给予大量食物。
39．幸存者若长时间被困在黑暗的废墟中，抢救出来时，应将幸存者的眼睛蒙住，避免强烈光线刺激 。
40．对可疑有骨折或脊柱受伤的人，抢救时不可强拉硬拖，要设法暴露全身，再整体搬运。
41．对抢救出来的受伤者，应首先采取各种适当的方法进行现场救护再送医院。
42．火灾时造***员伤亡的主要原因有：被烟雾和毒气窒息，或逃生行为不当等。
43．为了防止火灾的发生，平时应学****防火知识，按消防要求采取有效的防火措施。
44．防止家用电器失火的措施有：不用湿手触摸电器，不随意乱接电线、电源，不违规使用大功率电器。
45．当火势很小时，灭火的方法有：用水、灭火器、沙土等将火浇（压）灭，或用毯子将火焖灭。
46．一旦发现火势不易控制，要立即撤离火场转移至安全地带，尽快拨打“119”报警。
47．遇到火灾拨打“119”报警时，一定要说清楚确切的失火地点和建筑物特点、火势大小、联系人的姓名、电话。
48．家中的棉、衣服、沙发等着火，用水灭火效果好。若窗帘着火，首先应将其扯下，然后用水浇灭。
49．油锅起火时，灭火的办法是：迅速盖上锅盖或向锅内倒入切好的蔬菜，也可用湿毯子或湿棉被等捂压。
50．家用电器起火的灭火办法是：先切断电源，再用湿毯子或湿棉被等捂压灭火。
51．电视机、电脑起火，应从侧面靠近，以防显像管爆炸伤人。
52．煤气着火的灭火办法是：用湿毯子或湿棉被等捂压，在火熄灭的同时关闭阀门。
53．如果自己的衣服着火，又来不及***时，要立即躺