文档介绍：课题
课堂常规及体育基础知识
课型
新授课
案序
1
教学目标
认知：使学生了解体育课课堂常规，规范课堂纪律，使学生知道初中生的生理、心理发展的基本特点，并知道其与体育锻炼的关系。
技能：98%的学生能知道初中生的生理、心理特点与体育锻炼的关系。
情感：学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。
教学重点
怎样通过体育锻炼促进生理、心理发展
教学难点
学生怎样将生理、心理特点与体育锻炼结合起来
教 具
知识结构及教学设想
只有了解自我身心发展的状况，才能有针对性地进行体育锻炼，提高锻炼效果。初中生年龄一般为12~15岁，正处于青春发育期，这是身心发育的关键时期。如果身心得到良好的发展，不仅可以发挥生理和心理的巨大潜能，还为青年、中年乃至老年的健康奠定坚实的基础。
德育渗透
使学生知道初中生的心理发展的基本特点，并知道其与体育锻炼的关系。
教学过程
初 备
二次备课
一、课堂常规教育：
1、师生问好
2、介绍本节课的内容
要求：老师要求课上举手发言，有事打报告
看清楚老师的几个手势并记住是什么意思
二、基本部分：
1、 引言：你了解自己的生理和心理特点吗？提问：1、身体形态包括哪些方面的内容，初中生的身体形态有什么特点？
2、介绍体能所包含的具体内容：
与健康有关的：柔韧性、心肺功能、肌肉力量、肌肉耐力及身体成分。
与运动有关的：力量、速度、灵敏、神经肌肉的协调性、反应时及平衡性。
一、初中生的生理特征与体育锻炼
（一 ）    身体形态的发育与体育锻炼
发育：是人体形态的改变、细胞与组织的分化，以及生理功能的不断演进，发生质的变化。
身体形态的发育情况可以通过身高、体重、胸围、坐高、肩宽等身体各部位的长、宽、围度及其重量等指标的测量得到。
体育锻炼的注意点：
（1）注意保持正确的身体姿势，包括站立、走、跑、跳、投等动态或静态都应正确。
（2）注意练习中运动负荷的控制。
（3