文档介绍：一对一谈心谈话记录
地点 : 办公室
谈心人 :A
谈心对象 :B
怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊?”
我这一段时间以来，工作、生活状态都不是特别好，感觉整天没有工作动力、没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，我想我要是一直这样下去就完了，您说该怎么办啊 ?”
“你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较负责任的，这一段时间以来，要真正坐在那里钻研下去，对工作不执著，并且找不到推动自己学****的力量， 这些都能理解， 但是这种状态是极其不健
康的。究竟为什么不能满腔热情的去完成一些我们力所能及的事情呢?
我觉得首先是你们的心不静。其次是心态的问题。” B: 你说的对，就
是心静不下来，浮躁。自己控制不住自己。
代前军 : 关于这个问题，我有个主意，说给你听听，你回去之后
可以试试，如果有用的话，你可以用下，如果不行，咱们再坐一起探
讨。
一是练字，当你心烦浮躁的时候，拿出来字帖练练，用心写，知道自己平静下来 ;
二是读书，读一本励志的书，看看别人成功的例子，锻炼培养自己的心理素质。我可以推荐几本，比如说 : 《狼图腾》、《读者》等。
三是做自己擅长的事，就当是巩固训练，当你的心静下来时，再做其他难一些的题。这样的话，工作学****感觉很充实，又没有浪费时间。
这几条你可以试试看。
好的，我回去试试。
“其实，作为咱们这一代年龄的人， 最缺乏的是吃苦的精神，缺的是执著的精神， 很多事情做一个头就没有了尾， 缺的是一个健康积极向上的心态 ! 缺的是一种敢做敢当的气魄 ! 在一些成功人士的心
里，永远都有一条信念支持着他 ! 你是一个聪明的人，并且你的人际关系交往很和谐， 如果你能够认真思考自己的未来， 给自己定一系列的小目标，立长志 ! 相信你的未来一定是分美好的 ! 一定会成功 ! ”
谢谢
时间 :xx 年 8 月 25 日
地点 : 办公室
谈心人 :A
谈心对象 :B
我要检讨一下自己 : 在学****上我还存在着应付思想， 表现为态度不够认真，缺乏自觉性， 平时强调工作忙而放松学****要求，读书也只求数量不求质量，使自己的政治素质难以提高。
这样的观点是错误的。我自己也存在着这样的问题。我在理想信念上对自己没有高标准、 严要求，学****不够专心，有时半途而废。我认为，我们应该不断加强学****全面提高自身政治素质，牢记党的宗旨，增强党性的锻炼。
现在我认识到，只有理论上清醒和坚定，才能保持政治上的清醒和坚定，学****是世界观改造问题，理论水平提高了，看问题